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“节后综合征” 困扰上班族
春节长假在忙忙碌碌中很快就过去了，节前的长时间准备加上节日期间观看春晚、初一拜年、走亲访友、外出旅游等活动，打乱了正常生活节奏，不能按时作息，让习惯了朝九晚五工作的上班族身心疲惫。上班后，很多人感到无所适从，有的还沉浸在节日氛围中，不能集中精力工作；有… -
家长的情绪表达方式对孩子的影响
1月7日，淄博市第五人民医院心理咨询与治疗中心的翟淑华老师受邀做客淄博综合广播《FM106.7私家车家委会》直播节目直播间，与家长朋友们交流家长平时的情绪表达方式对孩子的影响。翟淑华老师结合临床咨询案例，从常见的七个类型和家长们讨论：1、发泄式的表达方式：发火、… -
心理健康与躯体健康 一场无形的较量
聊聊一个大家都关心的话题——健康。我们常说的健康，其实包含两个方面：躯体健康和心理健康。这两者虽然常常被一起提及，但实际上有着很大的区别。躯体健康，顾名思义，是指我们的身体状况良好，没有疾病。无论是头疼脑热，还是大病小病，只要身体不舒服，都可以说是躯体… -
心理卫生科普宣教——点亮心灵之路
在快节奏的现代生活中，我们时常面临各种压力，焦虑、抑郁等心理问题日益突出。心理卫生义诊科普宣教正是在这样的背景下，为大众点亮了一条心灵之路，让我们更加关注和了解心理健康，学会面对和解决心理问题。你是否曾因为工作、生活压力而感到疲惫不堪，情绪低落？又或者… -
春节购物消费莫当“购物狂”
春节前后，人们趁着休息，外出逛街或网上购物，本是再普通不过的事了。商家为促销，真是奇招迭出，从折价让利到购物赢大奖、直播卖货，令众多女士禁不住眼热心跳、慷慨解囊。其实逛街和购物是大多数女性的爱好，尤其是现代女性的经济独立了，自然更讲究穿着打扮，通过改善… -
“节后综合征” 困扰上班族
春节长假在忙忙碌碌中很快就过去了，节前的长时间准备加上节日期间观看春晚、初一拜年、走亲访友、外出旅游等活动，打乱了正常生活节奏，不能按时作息，让习惯了朝九晚五工作的上班族身心疲惫。上班后，很多人感到无所适从，有的还沉浸在节日氛围中，不能集中精力工作；有…
