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长期失眠，小心是得了抑郁症
刘大妈今年60岁，“新冠”疫情之后开始失眠，每天晚上躺床上翻来覆去难以入睡，即使睡着了半夜也容易醒来，醒来后又难以入睡，她很担心自己睡眠不好会拖垮身体，因此来门诊就诊。 通过详细了解刘大妈的病史，我们得知，刘大妈不仅仅是失眠，而且心情也整天闷闷不乐，… -
新大一的学生及家长们，你们准备好了吗？
新大一学生离家进入大学，标志着家庭生命周期正式迈入第一阶段：离家单身年轻成人期。这个阶段的核心是孩子从原生家庭中分化，建立独立身份，而父母则需要完成“心理断乳”，重新调整家庭角色和关系。以下是结合大学新生的具体分析：该阶段的核心发展任务（对孩子而言）1… -
影响孩子人格健康发展的常见家庭因素
3月16日，淄博市精神卫生中心--心理咨询与治疗中心的翟淑华老师受邀做客淄博综合广播FM106.7《私家车家委会》直播节目，和家长朋友们交流在家庭的养育过程中影响孩子人格健康发展的常见因素。翟老师结合临床咨询中具有普遍性的几个方面和家长们展开交流：1、角色和功能缺… -
家长的认知观念对孩子心理健康发展的影响
11月24日，淄博市精神卫生中心心理咨询与治疗中心翟淑华老师受邀做客淄博综合广播FM106.7《私家车家委会》直播节目，和家长朋友们交流近段时间网络上的热度话题“家长的认知决定孩子的高度”。翟老师在接诊中发现，有些家长明白道理，但在养育孩子的过程中存在概念模糊的… -
高考冲刺阶段如何减轻心理压力？
离高考还有二十多天，进入冲刺阶段，好多考生在考前因时间紧、压力大而导致的长期的过度紧张出现焦虑不安、抑郁等症状，今天为大家简单介绍几个减压方法，希望能够帮到广大考生。饮食减压法：饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康，提供足… -
家长的情绪表达方式对孩子的影响
淄博市第五人民医院心理咨询与治疗中心的翟淑华老师受邀做客淄博综合广播《FM106.7私家车家委会》直播节目直播间，与家长朋友们交流家长平时的情绪表达方式对孩子的影响。翟淑华老师结合临床咨询案例，从常见的七个类型和家长们讨论：1、发泄式的表达方式：发火、指责、摔…
