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心理健康与躯体健康 一场无形的较量
聊聊一个大家都关心的话题——健康。我们常说的健康，其实包含两个方面：躯体健康和心理健康。这两者虽然常常被一起提及，但实际上有着很大的区别。躯体健康，顾名思义，是指我们的身体状况良好，没有疾病。无论是头疼脑热，还是大病小病，只要身体不舒服，都可以说是躯体… -
心理卫生科普宣教——点亮心灵之路
在快节奏的现代生活中，我们时常面临各种压力，焦虑、抑郁等心理问题日益突出。心理卫生义诊科普宣教正是在这样的背景下，为大众点亮了一条心灵之路，让我们更加关注和了解心理健康，学会面对和解决心理问题。你是否曾因为工作、生活压力而感到疲惫不堪，情绪低落？又或者… -
春节购物消费莫当“购物狂”
春节前后，人们趁着休息，外出逛街或网上购物，本是再普通不过的事了。商家为促销，真是奇招迭出，从折价让利到购物赢大奖、直播卖货，令众多女士禁不住眼热心跳、慷慨解囊。其实逛街和购物是大多数女性的爱好，尤其是现代女性的经济独立了，自然更讲究穿着打扮，通过改善… -
“节后综合征” 困扰上班族
春节长假在忙忙碌碌中很快就过去了，节前的长时间准备加上节日期间观看春晚、初一拜年、走亲访友、外出旅游等活动，打乱了正常生活节奏，不能按时作息，让习惯了朝九晚五工作的上班族身心疲惫。上班后，很多人感到无所适从，有的还沉浸在节日氛围中，不能集中精力工作；有… -
家庭关系中多一些宽容
聪慧的人都是会宽容别人的，因为宽容别人的同时，也在帮助自己。人生在世，总会与各种各样的人打交道，难免会产生各种不快与冲突，如何对待，不同的人会有不同的处理方法。有的人会斤斤计较、牙眦必报，而有的人则以一颗宽容的心将大事化小、小事化了。这不是消极或懦弱的… -
以良好的心态迎接新年
随着春节的日益临近，街上涌动的人流，商店里各种商品的热销，无不显示着人们又在准备过一个吉庆祥和的春节。但在辞旧迎新之际，每个人盘点人生，总有得有失，有时甚至是失大于得。因此，每个人的心态又是各不相同，有喜有忧，有苦有乐，而人的心情在很大程度上会影响过年…
