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抑郁症康复的家庭支持
家人了解抑郁症发病过程的特点和康复的规律，以及如何与患者相处是非常重要的。处于急性期的患者，休息是最重要的，其次要尊重患者的自发性行动。众所周知，家人干涉的多少对疾病的转归有明显影响。研究发现，家人对患者过多的干涉，尤其是批评指责，严重影响患者的康复，… -
用“心”赋能，用“爱”守护 淄博市“心·希望”心理健康服务行动系列报道①工作与生活中的心理保健专家谈
近年来，淄博市委市政府积极探索、勇于实践，将“心希望”健康服务行动列为2023年度全市重大民生实事项目。2023年1月，市委政法委、市卫生健康委印发《淄博市“心希望”健康服务行动工作方案》，提出建设心理健康云平台、开通24小时心理援助公益热线、开展心理健康辅导员… -
被小狗舔手后的恐惧
“陈老师，我俩到那边走走、说会话，可以吗？”每次带患者参加工疗活动时，总是看到陈女士独自在一边散步，不与其他人接近。每次看到她，我都会主动上前与她聊几句，或是默默地陪她走一圈。慢慢地，她与我熟识起来，大概是看我还不错吧，也会主动靠近我，与我说说她的情况… -
频繁做噩梦也是病吗
人的睡眠分为两期，即非快速眼动期和快速眼动期。人在非快速眼动期能够达到深度睡眠、得到充分休息；而在快速眼动期，人的眼球快速活动、脑电波兴奋，人在这一期做梦，没有什么睡眠好与不好之说。梦是一种意象语言，人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞… -
微笑的“抑郁”
随着抑郁症逐步进入大众视野，所有患者也并非总是以泪洗面，部分人会用表面的乐观开朗来掩饰内心深处的真实感受。这种抑郁类型通常也被称为“微笑型抑郁”。关于“微笑型抑郁”，有一个经典的故事：二十世纪的英国，一位抑郁症患者去看病，医生告诉他城里来了一个特别幽默… -
原来我也行
“纪老师，我有朋友了，用你教我的方法，我俩玩得可开心了！”小莹今天一看到我就兴奋地跑过来告诉我这个好消息。我看小莹这么开心快乐，我也替她欣喜不已。原来，在最近两次的精神康复活动中，我发现一个新面孔小莹，她总是单独活动或是与妈妈坐在一边，一脸羡慕地看着他…
