-
阴晴不定的情绪“小怪兽”
在日常生活和工作中，你或许也遇到过类似这样奇奇怪怪的人，他们的心情时好时坏，阴晴不定。在状态差的时候说话慢，反应迟钝，行为迟缓，生活被动、懒散，常独坐一旁，不和周围人接触，疏远亲友，回避社交。有时候会表现为烦躁不安，激动、紧张，难以控制自己的情绪和行为… -
他的自卑是怎样形成的？
来访者低眉顺目、神情怯怯地坐在咨询室的沙发上，屁股只放在宽大的沙发的前三分之一位置，似乎唯恐自己占用了更多的资源，他的这种姿态与他年轻人的身份让咨询师产生了强烈的违和感。来访者卫宁（化名），男，27岁，身高175cm，穿着中规中矩，母亲陪同前来进行心理咨询，… -
爱发脾气的抑郁
抑郁症多数有三低表现，即“心境低落、少语少动、少食”，低落的心境几乎每天都一样，且一般不随环境的改变而改变，但在一天内可显示出特征性的昼夜差异，凌晨和早上抑郁最重，下午和夜间减轻，即通常我们所说的昼重夜轻。但是有些患者，还会有一些非常规的表现，往往掩盖… -
家人抑郁了怎么办
抑郁症是一种自我感到非常痛苦的疾病，但是很多时候由于家属、朋友和同事们对疾病的知识不了解，从而对患者的各种表现产生误解，进一步延误治疗，影响整体生活质量。抑郁症状的主要特征是情绪低落，它往往还可以出现许多伴随症状，常见的有：①对日常活动丧失兴趣，无愉快… -
抑郁症康复的家庭支持
家人了解抑郁症发病过程的特点和康复的规律，以及如何与患者相处是非常重要的。处于急性期的患者，休息是最重要的，其次要尊重患者的自发性行动。众所周知，家人干涉的多少对疾病的转归有明显影响。研究发现，家人对患者过多的干涉，尤其是批评指责，严重影响患者的康复，… -
用“心”赋能，用“爱”守护 淄博市“心·希望”心理健康服务行动系列报道①工作与生活中的心理保健专家谈
近年来，淄博市委市政府积极探索、勇于实践，将“心希望”健康服务行动列为2023年度全市重大民生实事项目。2023年1月，市委政法委、市卫生健康委印发《淄博市“心希望”健康服务行动工作方案》，提出建设心理健康云平台、开通24小时心理援助公益热线、开展心理健康辅导员…
