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临近考试 莫名烦躁怎么办
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考试前如何保持情绪稳定
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考试前可以保持适度焦虑
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考试前孩子总说身体不舒服怎么办
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小淘要上幼儿园了
“拍拍小手下课了,老师再见!”这是平日里孩子们每次上完康复课都会跟我们说的问候语。今天,当小淘用稚嫩的声音一字字地说完之后,我的内心还是久久不能平静。小淘要去上幼儿园了,这对一个3岁半的孩子来说是一件多么顺理成章的事,但对于10个月前的小淘一家人来说,却… -
学会正念沟通 促进家庭和谐
我是淄博市精神卫生中心临床心理科的一名责任护士,在与一位青少年患者交流的过程中,她表示,“丽丽姐,我最不愿意看到的是爸爸妈妈在自己面前吵架,好似所有的导火索都是我造成似的,经常会萌生出逃离家的想法”。通过与她的妈妈们沟通了解到,“张护士,你是不知道啊,…