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封闭性格的自我心理训练
属于封闭性格的人最怕的就是与人打交道。与别人说话时不敢看对方，讲出的话也是异常简短和呆板。从来不参加任何集体活动，连一个说点知心话的朋友也没有。一到有人的场合，就感到别人的目光都在紧紧注视着自己，以至于紧张得全身发抖，唯一的愿望就是赶紧逃离。 那些不鼓励子女进行社会交往和不注意非智力因素培养的家庭背景，常是造成这类性格的最主要因素。在这种缺乏人际沟通环境里成长的孩子，生活圈子只限于学校和家里，对于一般社会技巧往往一无所知，这令他们一旦跨入外部世界，必定是不知所措并连连受挫，使他们从此退缩 -
人际关系与沟通协调
一、导致人际关系不良与沟通障碍的原因： 1.讯息不正确、不完全或被扭曲 1.过滤作用 2.知觉的影响与选择性知觉 3.语言 2.不够自我肯定、保护自我、传达台面上的话(沟通的内涵不真)（小我、私心），以攻击他人来保护自己 3.过于求完美 4.无法了解不同背景、经验、成见及人格类型者之个别差异 二、如何增进人际关系与沟通协调能力 1.肯定自我价值－以爱为生活目标(建立大我) ◎把爱给予对方，才会和对方产生共鸣 2.常存感恩的心，归零，而非以100分为标准 3.打破求完美的行 -
如何克制“暴躁” ?
1．对暴躁易怒的危害性要有足够的认识。 在生活中我们常常看到，有些人因为一些不足挂齿的小事而发怒，做出不该做的事，引起恶性斗殴，甚至导致人命案子的发生，最后锒铛入狱，事后常常后悔不已。所以发脾气并不能使问题得到解决，反而会增加新的矛盾。 2．增强理智感，学会克制自己的怒气。 增强理智感，可以使我们遇事多思考，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时，及时克制，加强自制力。 3．学习一些帮助自己克制暴躁脾气的好方法。 在家进而或在课桌上贴上“息怒”、“制怒”一类的警言 -
自卑的种子是何时种下
为何有人过分地追求完美？有人夸夸其谈，喜欢炫耀自己？有人争强好胜，总想占个上风？南京心理咨询师苏薇如说，这种种表现，其中有的是“自卑情结”引出的“自卑补偿”。自卑情结，一般是在人幼年时种下的。孩子的认知像一张白纸，“笨蛋”、“残废”等一点点有关自尊的伤害，都会在他的心灵里扎根，长出自卑的树来。“自卑情结”植根于人的潜意识中，很可能连他本人都没有意识到，但它总会有所表现，有的直接表现为退缩，有的却与之相反，如更加争强好胜。心理学家阿德勒称这种现象为“自卑补偿”。“自卑补偿”让很多人获取了成功。如，拿破仑、纳 -
电休克治疗对成人患者的大脑有影响吗
路博士： 您好！我父亲是一名抑郁症患者，反复发作，用过多种抗抑郁药，疗效欠佳，被大夫诊断为“难治性抑郁症”。2003年3月份，因再次发作到某市精神卫生中心治疗，大夫根据我父亲的病情（自杀企图非常明显，且为难治性抑郁症），决定为我父亲实施电休克治疗，共进行6次，的确起到了很好的效果。但近来媒体频频报道电休克治疗网瘾对儿童会造成不良影响，我不知道我父亲经过电休克治疗后，是否对他的大脑也会产生影响？ 这位家属提到的问题是很多其他病员家属所关心的，特别是患者在使用药物治疗效果欠佳时，伴有极度兴奋、 -
透视女大学生用奶瓶喝水现象
时下，许多大学校园里的女大学生用奶瓶喝水似乎已经成为一种时尚，这让辛辛苦苦供孩子读书，渴望她们长大成人创业自立的父母难以理解，有的更是不能接受。他们不明白这些孩子到底怎么了？ 有人认为这是年轻女孩喜欢标新立异，希望借此吸引他人的注意，提高回头率，不过是盲目追求时尚的一种表现罢了；从心理发展的角度分析，这是一种不成熟的表现，或者说是这些女大学潜意识里不希望自己成熟起来，她们在追求一种童年期的安全感，她们不能或是不愿接受现实中存在的压力，期待自己像孩童时期一样能够得到别人的保护，是儿童期滞留的
