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白日梦有助解决人生大问题
不列颠哥伦比亚大学最新研究指出，做白日梦的好处超出人们先前的估计。该校心理系教授卡莲娜·克里斯托弗说：“人们常把心不在焉与懒惰、精神不集中的缺点联系起来，但研究发现，做白日梦时大脑多个区域非常活跃，甚至比专注于常规任务时还活跃。 ”而且，这种大脑活动与解决复杂问题息息相关。先前的研究认为，大脑有“执行”与“缺省”两套系统，思考高层次复杂问题时“执行系统”活跃，“缺省系统”休息，而心不在焉的时候则相反，“缺省系统”活跃，“执行系统”休息。这次研究人员用机能性核磁共振（fMRI）扫描参加试验者的大脑 -
治疗孤独症6岁前是关键
“儿童孤独症也称自闭症，通常在3岁以内起病。”郑州大学第三附属医院、河南省儿童心理行为中心主任医师姚梅玲说，该病具体病因不明，可能和遗传、感染、免疫等多因素有关，所以没法预防，最好是早发现、早治疗。怎样早发现呢？社会交往障碍、语言交流障碍、刻板重复行为及狭窄兴趣是孤独症的三大症状。 其中，社会交往障碍是孤独症的核心症状。如婴儿期不喜欢拥抱；缺乏与亲人的目光对视；不参加小朋友的合作性游戏；通常不怕陌生人，与父母亲没有特别的情感；有需要时就拉着父母的手到某一地方，不能用手指指物，很少运用点头或摇头表示同意或拒 -
压力具有传染力 影响夫妻关系
每天，工作压力都动摇着人们的婚姻生活。各种研究表明，百分之25到百分之40的工人认为工作压力太大，有百分之56的人的配偶因此也跟着倒霉。心理学家认为，压力是一种极具传染力的东西，除非采取措施，否则它可能会破坏婚姻生活。 配偶的某些工作状况的变化，如在工作中的职责变化──升迁、降级、责任增大──一般会在心理上给另一方造成深刻影响，加重另一方的压力。心理学家建议，为了解决压力带来的问题，夫妻双方应经常彼此交流，虽然这对解除当时的压力“无济于事”，但确实有益。另一方自己也应该采取各种措施缓解压力，比如经常外出。 -
心理常识：学会快乐的4种方法
放下手中的坚果非洲土人用一种奇特的方法捕捉狒狒：在一个固定的小木盒里，装上狒狒爱吃的坚果，盒子上开一个小口，刚好够狒狒的前爪伸进去，狒狒一旦抓住坚果，爪子就抽不出来了，人们常用这种方法捉狒狒。因为狒狒有一种习性，不肯放下已经到手的东西。 人们总会嘲笑狒狒的愚蠢：为什么不松开爪子放下坚果逃命？但审视一下自己，也许就会发现，并非只有狒狒才会犯这样的错误。因为放不下到手的职务、待遇，有些人整天东奔西跑，荒废了正当的工作；因为放不下钱财，有人费尽心思，结果作茧自缚；因为放不下对权力的占有欲，有些人热衷于 -
心理测试：测测你的压力大吗?
压力堆积会对心理产生极大的破坏，往往成为轻生的导火索。专业人士提供了一份压力量表，测测你的压力水平。请在每道题后标注“不适用”、“偶尔适用”、“经常适用”和“最适用”。1.我发现自己为很细微的事而烦恼。 2.我似乎神经过敏。3.若受到阻碍，我会感到很不耐烦。4.我对事情往往作出过度反应。5.我发现自己很容易心烦意乱。6.我发现自己很容易受刺激。7.我感到长期处于高警觉的状态。8.我感到自己很易被触怒。9.我觉得自己消耗很多精神。10.我觉得很难让自己安静下来。11.受刺激后，我感到很难平心静气。1 -
家庭不和 孩子易网络成瘾
继去年在全国首次推出《网络成瘾诊断标准》并引起争议后，北京军区总医院青少年心理成长基地本月又推出了国内首个《家庭预防网瘾指南》与《和谐家庭基本准则》，其中提出要想预防青少年网络成瘾，先要从家庭入手，因为家庭和谐加上正确引导，才能成就孩子的健康成长。 准则：防网瘾从家庭入手记者从北京军区总医院青少年心理成长基地的网站上找到了《家庭预防网瘾指南》，它包括“家庭预防网络成瘾的基本原则”和“家庭预防网络成瘾的具体策略”两部分，其具体内容有“建立良好的夫妻关系，让子女获得心理上的安全感”、“在子女的教育中父亲应多参
