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“血案”暴露的心理问题
四川一所大学3月31日、4月7日连发2起血案，造成2死2伤的悲剧，让人震惊。 前后相隔才一周时间，就发生两起血案，且血案发生在本该文明的大学校园，这太令人不可思议。两次血案，两个生命立即逝去，两个行凶同学，也将为此付出沉重代价；而他们背后的家庭，要承受多大的悲痛呢？两起悲剧，竟然都是同学对同学的伤害，尤其令人心痛。作为同学，有什么深仇大恨，要置对方于死地呢？ 分析这两起血案的原因，除当事人漠视生命、缺乏理智、缺乏责任及学校教育方面存在问题和弊端外，很重要的原因是作案学生心理承受能力 -
订立切合实际的目标
今天我接待了一位来访者高女士，只见她表情焦虑，说话语速较快，未等我询问，就迫不及待的开了口：听说你的医术高明，我觉得我的灰暗婚姻又有了一线生机。我的丈夫是一个积极要求上进的青年，2007年大学本科毕业以后，多次参加公务员、事业单位考试，每次几乎都能进入面试，但都由于考前紧张、睡不着导致成绩不理想，其实他从高中开始每到考试前一晚上就睡不好觉。经过不屑努力，他终于考上了大学生村官，但是他认为这跟他的理想相差太远，非但没有丝毫的高兴、满足，且在家总是冲着自己的父母还有我发脾气、砸东西，自己控制不了自己的情绪。从 -
如何与大学室友相处
一位网友向我咨询：我最近老是自卑、抑郁，原因是和大学室友打了一架后感到后悔,和这个同学关系逐渐僵化，心里不舒服、难受，自己就变的自卑起来。其他同学让我跟那个室友道歉，可是我又说不出口，主要是不知道该说什么好，心理很郁闷。已经过去一个星期了,我担心会闷出病来,又觉得自己又没有多大的错, 错主要在她,是我用厕所时间久了,她就打我。另外她还诬赖我说室友他们的坏话,我感到很无辜。同学说我懦弱,我也很生气,她还说我脑子有病,人家都不愿意理我,我听了更生气。我想做一个光明磊落的人,不做对不起自己、伤害他人的事情,但总 -
我患了抑郁症吗？
最近，赵先生向我咨询：我现在跟人说话总是莫名其妙的紧张，有时都感觉喘不过气来，不管是熟人还是陌生人，我都这样!而且我现在特怕别人关注我，比如我在工作中操作电脑，只要别人看着我工作，我就特紧张，手也特别抖。我曾经参加过3次高考，一次比一次考的成绩差，从那时起我就怕见人，有些自卑，怕别人评论我! 到现在我发现我这毛病越来越严重了!迫切希望老师能帮帮我，给我一个解决的办法! 我太痛苦了 ，拜托问一下，我这种情况是抑郁症吗? 经过交谈，我确认他的症状属于社交恐怖症，其核心症状是怕人，常伴有自我评价过低和害 -
培养逆商 应对挫折
2010年3月23日，福建南平实验小学门口，犯罪嫌疑人郑民生手持砍刀，连续砍向13名小学生，后被当场制服。血案共造成8名学生死亡，另有5名学生受伤。 惨案发生后，众多人士和舆论分析原因，其中一条为社会原因及郑民生的性格因素。 然而南平校园血案绝不是个偶然事件，通过对多起类似案件进行分析，就会发现问题的关键并不在这里，从郑民生们的幼年经历、成长环境、心理发展等多方面进行分析，才能走上真正的求解之路。 郑民生从小性格孤僻、不善言谈，多年来与母亲、哥嫂一家挤在一套60平米的房子里，在单位基本不与 -
上班族谨防“节后综合症”
最近，一位职场朋友向我诉说了他的烦恼：春节假期在忙忙碌碌中很快就过去了，马上就要上班了，我却感到莫名的疲倦、打不起精神，早上不想起床，到点也不想吃饭，不吃饭胃里又难受，白天无精打采，晚上也睡不好觉。我这是怎么了？ 我告诉他，这是 “节后综合症” 的典型表现，是人们在大假之后的各种生理心理表现。即在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等；老人难以适应突然恢复的清静日子；孩子无法安心为即将开始的学习做准备。只要稍加调理，
