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如何打开她的心结？
小丽这是第三次走进咨询室了，前两次来由于过度紧张，头和嘴角不停的在抽动，脖子和双肩也异常的僵硬，心中虽然有许多的烦恼和痛苦，但很难流畅的倾诉出来，导致前两次的咨询只能在断断续续中进行。小丽说：平时没人注意她或者是心情好的时候，这些症状就会减轻甚至消失，一旦心理压力大或者有人注意她，她就会紧张得全身僵硬，头和嘴角不停的抽动。这样已经有一年多的时间了，也已经辗转了几家心理诊所。到底是什么样的心理冲突让这个漂亮、文静的女孩紧张到如此状态呢？看来在意识层面的咨询很难让小丽打开心结，一是压抑的时间太久了，二是小丽是 -
宽容别人 善待自己
聪慧的人都是会宽容别人的，因为宽容别人的同时，其实是在帮助自己。人生在世，总是会与各种各样的人打交道，也总难免会产生各种不快与摩擦，怎样处理，怎样对待，不同的人就会有不同的方法了。可能有的人会斤斤计较、牙眦必报，而有的人则以一颗宽容的心大事化小、小事化了，一笑而过。这不是消极或懦弱的表现，而是真正的君子之度、大家之风。不要等到曲终人散再去独自面对远山而唉叹，不要等到遗憾满怀再去感叹人生多变。这样的例子在家庭心理咨询中屡见不鲜。 陈女士离婚半年后得了严重的失眠，有时一宿能睡2小时，有时彻夜难眠，甚至 -
谁有心病？
最近一位高三学生的母亲给我打过几次电话，诉述她女儿从半年前开始变得越来越孤僻，回家几乎不与父母说话，总是呆在自己房间里不出来，饮食也比以前明显减少，母亲也与老师联系过，老师反映其女儿在学校最近和老师同学交流的也很少，成绩也有所下降，老师建议来看心理医生，但母亲和女儿提过几次，女儿都说该看心理医生的不是她，而是她父母，这次在母亲的再三请求下，女儿终于同意，但有个条件，就是要求父母必须同去。 一家三口走进了我的咨询室，但从女儿眼睛里读到的是愤怒和委屈，却没有其母亲诉说的抑郁。果然刚一落座女儿就说话了， -
部分影迷观阿凡达后因无法活在潘多拉星球抑郁
美国科幻影片《阿凡达》眼下在全球不少国家和地区引发观影热潮，影片缔造出的潘多拉星球美轮美奂，为影迷带来前所未有的观影体验。不过，也有一些影迷在看过该片后出现抑郁情绪，甚至产生自杀念头。■网友热议：无法生活在潘多拉星球而忧郁导演詹姆斯·卡梅隆和制作团队为《阿凡达》打造出一个瑰丽多姿的潘多拉星球。那里有高近300米的参天大树，有色彩斑斓的奇花异草，还有能漂浮在半空中的群山。植物会在夜晚发出光芒，如同梦幻花园一般。在一个名为“阿凡达论坛”(Avatar-Forum.com)的网站上，一篇名为《如何解决 -
父母言行直接影响孩子
朋友女儿1岁多了。他告诉我，虽然自己不喜欢读书，但每天他都会强迫自己坚持看书，目的是让年幼的女儿看到爸爸在读书，女儿也会喜欢上看书，喜欢学习。在感叹做父母不易的同时，对朋友这方面的认识很赞同，这个举动对年幼的孩子的确可以起到一个很好的榜样作用。然而，很多父母并不了解这点。强强妈最近很烦心，强强才3岁，却经常便秘。问及强强的饮食情况，才知道强强只爱吃肉，不怎么吃青菜、水果。再深入了解发现，原来强强的挑食是有原因的，强强的父母也有同样的饮食习惯。生活中这样的情景比比皆是。难道饮食习惯、言行举止会遗传吗？当然不 -
学会给孩子足够的赞赏
尊重和爱是孩子的基本心理需要，这个需要会体现在父母平时对孩子的表扬与鼓励之中。孩子想听表扬，想要上进，家长要肯定这一点。因此，专家指出，家长要想由衷地欣赏、赞美孩子，需要学会从多个角度发现孩子的闪光点，用发自内心的喜悦感染、打动孩子，使其保持健康积极的心理状态。角度一、正面强化赞扬孩子积极性今年6岁的过过很有环保意识，常把小区里的果皮、纸屑捡起来放进垃圾箱，年前还被小区管理处评为“环保小卫士”。可是，最近过过保护环境没有以往积极了，因为爸爸妈妈觉得孩子环保方面的表现已经受到了肯定，便不再表扬他这种行为。因
