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当代大学生心理为何如此脆弱?
不久前,广药大四一名学生跳楼自杀时,意外将从楼下经过的大二女生砸死。该事引起了媒体和群众的广泛讨论。被誉为天之骄子的大学生,近年来为何频频自杀?一些大学生在遭遇挫折的时候为什么要选择放弃生命的形 式?大学生心理脆弱已经成为一个引人关注的话题。“社会竞争加剧造成学习和工作的压力增大、家庭的压力、人际关系的疏离以及自身的因素,是造成大学生承受挫折能力下降的原因。”广州市向日葵心理咨询中心主任治疗师胡慎之说。 竞争加剧,学习和工作压力增大现代社会经济发展迅速,导致竞争越来越激烈。上世纪80年代出生的一代,他们要 -
婚姻中夫妻切忌过于依赖
夫妻同住一室、共宿一床、同吃一锅,只要一方有的另一方也少不了,因而有些人就产生了依赖对方的想法。 自己不会做饭干脆不做,再晚也要等着对方来做,实在等不回来了,就下馆子;电路故障、下水道堵塞、电器损坏等,一概无可奈何,就等着对方来处理这一应让人堵心的事。象这样的,天塌下来也有对方给顶着的想法的人肯定不少。然而,夫妻切忌过于依赖,作为成了家的人,婚姻不能让自己丧失独立的人格,无论男人还是女人,一定要坚强,要作好经风雨、历炙热的准备。一个家要持得平稳,需要双方共同的努力、勇气和力量。有两口子结婚一年来, -
白领,你有“惧上”症吗?
谈到和上司沟通,很多下属都面露难色,尤其是很多白领丽人。尽管上司对自己也算不错,而且彼此并无大的冲突,尽管心理上也明白沟通的重要性,但是一旦工作起来,仍会自觉不自觉地减少与上司沟通的机会,或者减少沟通的内容。我们姑且把这种不愿甚至害怕和上司沟通的状况称为“惧上”症,我在咨询中就曾经遇到过一位有严重“惧上”症的白领丽人。王小姐来找我的时候很苦恼。她做事认真细致,和同事、下属关系都很融洽,可是她不愿意和上司主动交流。她说其实挺欣赏自己上司的,认为他敬业、有才华、对下属负责,但她不知为什么一见上司就底气不足,对 -
在社交中掌握别人的心理
一、了解人和人性提高人际交往和掌握成功的人际关系技巧的第一步是:正确地了解人和人的本性。了解人和人性可简单概括为――“按照人们的本质去认同他们”,“设身处地认同人们”,而不要用自己的眼光去看待别人,更不要把自己的意志强加于别人。人首先是对自己感兴趣,而不是对你感兴趣!换句话说――一个人关注自己胜过关注你一万倍。认识到“人们首先关心的是自己而不是你”这一点,是生活的关键所在。 二、如何巧妙地与别人交谈当你与人交谈时,请选择他们最感兴趣的话题。他们最感兴趣的话题是什么呢?是他们自己!把这几个词从你的词典中剔除 -
如何点燃你的工作激情?
你是否觉得你的工作很有意义,很能完成你个人事业的欲望呢?如果你发现,你的工作缺少了很多激情,那么你是否应该开始去改变自己的工作态度了呢? 我们发现很多失去工作热望的人,他们都有一些共同点:1、工作并不是自己感兴趣的,所以他们不是很有激情。2、工作对于他们来说,不能完成自己事业愿望,而是一种阻碍。3、虽然他们所从事的工作也许是他们很擅长的,但是,并不一定是他们想要做的工作。没有成就感的职业,是无法使他们激发起工作的热情的。4、他们从来没有做过长远的计划,没有计划过该如何实现自己的事业。他们往往定的都 -
把握人际距离
“不识庐山真面目,只缘身在此山中”。庐山乃人间胜境,看不出它的妙处来,是因为身在山中之故。人与自然景观之间的关系尚且如此,人与人之间的关系更是微妙有加。 许多人都有这样的经验和体会:亲密的人际关系经常发生摩擦和矛盾,反倒不及初次交往容易。很多家庭常常相互埋怨,正是这种情况的表现。按理说应该是交往得越深就越容易相处,人际关系也越好。可事实上并非如此。原因何在? 很简单,就是人们忽略了一个"度"的问题。因此,尽管有着良好的愿望--希望自己所拥有的人际关系亲密度越高越好,但还必须记住&quo