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儿童青少年心理问题与家庭教养方式的相关性
8月23日，淄博市精神卫生中心心理咨询与治疗中心的翟淑华老师受邀做客淄博综合广播FM106.7《私家车家委会》直播节目，和家长朋友们交流儿童青少年的心理问题与家庭教养方式相关性的话题。 翟老师结合临床咨询中大量的案例和家长朋友们展开讨论：1、多动症、抽动症、… -
又是一年分离季
7月5日，淄博市精神卫生中心心理咨询与治疗中心的翟淑华老师受邀做客淄博综合广播FM106.7《私家车家委会》直播节目，和家长朋友们交流一年一度的高考大学新生们常见的心理现象。 翟老师结合临床接诊案例中常见的现象和家长们展开讨论:1、人际关系对有些学生具有挑战… -
最好的养育，是为心灵“奠基”
养育孩子不是一场简单的物质供给，而是一场深耕内心的修行--滋养内心、塑造人格。读完《心理抚养》，我愈发清晰地懂得：吃饱穿暖只是养育的底线，滋养心灵、塑造人格，才是教育的核心。性格决定命运，而童年的心理抚养，正是孩子一生性格与命运的底色。 心理抚养不是… -
最好的养育，是为心灵“奠基”
养育孩子不是一场简单的物质供给，而是一场深耕内心的修行--滋养内心、塑造人格。读完《心理抚养》，我愈发清晰地懂得：吃饱穿暖只是养育的底线，滋养心灵、塑造人格，才是教育的核心。性格决定命运，而童年的心理抚养，正是孩子一生性格与命运的底色。 心理抚养不是… -
告别报复性熬夜！高考后科学睡眠，轻松解锁元气假期
寒窗数载，落笔终章。高考的落幕，让无数考生卸下了紧绷多年的学习压力，开启了期待已久的悠长假期。压抑许久的放松欲彻底释放，不少同学彻底打乱了备考作息：凌晨两三点刷手机、打游戏、追剧，日上三竿才迟迟起床，昼夜颠倒、黑白不分成为假期常态。 很多考生误以为… -
情绪：不止于喜怒哀乐的生命信号
当清晨的阳光刺痛眼睑，当工作失误引发焦虑，当久别重逢涌上喜悦——情绪如空气般渗透生活的每一个缝隙，却很少有人真正读懂这份身体与心灵的无声对话。在心理学与神经科学的视角下，情绪并非单纯的心理感受，而是一套精密的生存系统，是人类在千万年进化中沉淀的“内在导…
