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莫让药物成“毒物”
药物是治疗疾病、缓解痛苦的重要手段，但如果使用不当，甚至滥用，不仅无法发挥疗效，还可能对身体和精神造成严重危害。因此，必须在专业指导下规范使用。一、什么是药物滥用？ 药物滥用并非简单的“多用了几次药”，而是指违背药物使用原则，无节制、无规范地使用药… -
老年人噎食：预防为先，急救有方
随着年龄增长，老年人消化功能减弱，吞咽反射迟钝，吃饭时若不注意，容易发生噎食。噎食不仅会导致不适，严重时还可能因气道阻塞引发窒息，危及生命。因此，做好预防和掌握正确的急救方法至关重要。一、噎食的预防措施 养成细嚼慢咽的习惯：老年人牙齿功能可能退化，… -
如何保护好孩子的学习动力？
8月10日，淄博市精神卫生中心--心理咨询与治疗中心的翟淑华老师受邀做客淄博综合广播FM106.7《私家车家委会》直播节目，和家长朋友们交流作为父母比较关注的话题：如何保护好孩子的学习动力。翟老师结合临床咨询案例中具有普遍性的几个方面和家长们展开讨论：1、对孩子的… -
别让心里的“小剧场”，耗尽你的能量
你有没有过这样的时刻：明明没做什么体力活，却总觉得身心俱疲；睡前躺在床上，白天的对话在脑子里反复回放，纠结“那句话是不是说错了”；计划了很久的事，因为担心“做不好被嘲笑”，最后干脆拖着不开始。这些悄无声息消耗着我们的状态，其实都藏着一个共同的名字——“… -
精神疾病患者自行停药的后果你知道吗？
精神疾病患者自行停药的后果往往比想象中更严重，不仅会打断治疗进程，还可能引发一系列连锁反应，对患者的健康、生活乃至周围人造成深远影响，具体可从以下几方面来看：1. 症状快速反弹，甚至比之前更严重 停药后，脑内神经递质的平衡会被迅速打破，原本被药物控制… -
不喝则浑身不适-酒精依赖的隐秘信号
在生活中，或许你身边就有这样的人：每天离不开酒，甚至为了喝酒影响正常生活。了解酒精依赖知识，才能更好地帮助他们。下面这些知识，值得每个人深入了解。一、认清酒精依赖：它不是“爱喝酒”那么简单 很多人把酒精依赖等同于单纯的“爱喝酒”，其实并不是这样。酒…
