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坐着就能睡着的“发作性睡病”
有这样一位在神经内科就诊的患者，怀疑自己的脑子出了问题，但又说不出是什么问题，自述平日工作状态正常，近期每逢坐着开会或小组讨论时就犯困，很快就睡着了，而且还会做梦。见她经常这样，同事们提出意见，她虚心接受，试图克制自己，但无论如何努力都抵挡不住睡魔的诱… -
走进患者的内心世界
“请问丽丽护士在吗？我要当面说声感谢。”听到耳边传来这样的声音，我放下手里的活，抬头看到小颖和妈妈走了过来。 “这就是我说的丽丽护士。” 小颖说。“小颖都一五一十的跟我讲了，在这里，有她最信任的护士丽丽，孩子说，你说出话来，都能说到她的心里去，能懂她在… -
临近考试，胡思乱想，总是担心考场上的事，该怎么办？
随着考试的临近，许多考生开始胡思乱想，总是在担心考场中出现一些意料之外情况，例如空调坏了怎么办，考场没有表怎么办，别人翻卷子的声音吵到我怎么办，越想越难受，越想越焦虑的，不知道该怎么办，怎么解决。面对即将到来的重要考试，如果出现紧张、焦虑的情绪是可以理… -
压力大睡不着该怎么办
在精神科门诊中，以“失眠”为主诉就诊的患者中，90%左右会存在不同程度的焦虑情绪，失眠患者焦虑障碍的诊断率可达33.1%。以“焦虑、紧张、担心甚至恐惧等焦虑症状”为主诉的患者，不低于80%存在失眠症状。失眠是广泛性焦虑患者最常见的主诉之一，失眠常与焦虑同时出现在… -
面对焦虑，保持焦虑
随着考试即将到来，不仅是学生有许多紧张的情绪，学生的周边环境包括学校以及家庭都会弥漫着紧张的氛围，而这种氛围又会间接的影响到学生的情绪，不可避免地会出现考试焦虑的情况，环境之间情绪的渲染会无意中增加情绪的程度。那面对这样的情况，应该怎么去帮助学生去缓解… -
都是失眠惹的祸
36岁的许女士从事网络直播工作，平时工作比较忙，生活也没有规律，经常忙到深夜才能休息，睡到第二天很晚才起床。近两年来由于睡眠节律的改变，她逐渐出现少眠，入睡困难或早醒，经常出现每晚睡3、4个小时的情况，第二天也没精打采的，工作效率明显下降。一年半前，她在查…
