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不要自己树假想敌
案例：张先生曾在美国留学多年，取得博士学位后回国，到某重点高校任教。张先生回国两三年了，在学术上颇有建树，学校对他很认可，把他作为学术带头人，前不久被破格提升为教授。虽然成绩斐然，张先生本人却日益感到不堪承受的压力。他觉得周围的同事都在暗暗和他较量，争相搞科研，撰写论文，有的人发表的论文数比他还多。他觉得总有人在评论他，说他是靠洋文凭才得到现在的位置，其实水平不过如此，这是最不能让他忍受的。他觉得自己被这些没有洋学历的同事撵着跑，越来越喘不过气来。半年前开始，他发觉自己一到学校就感到心慌、气闷。做学术报告 -
金融危机下的“白领心理危机”
股市一路向下，楼市一蹶不振，大量工厂关门，许多企业开始减薪裁员。银行降息、政府救市，金融危机的新闻每天都充斥着各大报纸和电视的关键版位，不管这次的金融危机是否已经真实地影响到中-国人的钱袋，但许多人的精神和身体已经开始出现金融危机“综合征”。记者近日从各大医院了解到，近期消化内科、内分泌、精神卫生专科等科室的门诊量比去年同期有明显的增加。专家们分析，金融危机带给人们的心理压力已经开始影响着人们的身体健康。重度抑郁症小雪（化名）在中关村一家外贸公司做海外销售，近日来连续的挫折让她难以接受。最终她选择了通过心 -
跟假想情敌较劲
5月22日上午，在哈尔滨市动力区一幢普通的民宅里，68岁郭大娘一边流泪一边把家里的东西打包装袋。从内心讲，她不愿离开相处40多年的街坊邻里，但老伴儿擅自将房子卖掉，在南岗区和兴路租了房子。郭大娘伤心地说：原本挺开明的老伴儿，现在咋变成小肚鸡肠……七旬老太含泪说隐私与郭大娘住同一单元的赵大妈听说她要搬走，当晚请老两口到家里吃饭。席间，赵大妈不解地问：“这究竟是咋回事呀？放着老街坊邻里不住了，要租房子搬走，这是哪跟哪啊……”“不搬家？这哪有好人哪？”郭大爷一句话说得郭大娘热泪横流，她向张大妈讲述了埋藏心中40 -
少女断然割臂15下祸起师生恋
“父母养育我15年，我按岁数还他们15刀，是他们让我没有尊严再活下去！”2月28日，寒假的最后一天，孟云为了报复偷看自己日记的父母，用尖刀一刀一刀地割向自己的左臂，鲜血一直从卧室流淌到客厅。由于抢救及时，她的生命脱离了危险，但心理却蒙上一层厚厚的阴影。眼下，中考已经进-入了倒计时阶段，当同龄人都在积极备考时，这样一个成绩优异、外表出众的阳光女孩缘何要结束自己的生命，亲手葬送自己的大好前程？日记里到底记录了什么？记者采访得知，日记记录了孟云与老师长达近一年的恋情，正是这段异样的师生恋情，让少女伤痕累累，让这 -
精神疾病期待关注
前些日子，北京大学第一幼儿园门卫徐和平，因精神病复发，疯狂地持刀将15名儿童和3名教师砍伤，其中1名儿童因伤势过重抢救无效而死亡。事情发生后经调查，门卫徐和平曾于1999年因偏执性精神分裂症住院治疗４个多月，且案发前有反常现象。只是因为周围的人缺少起码的精神卫生知识而没能及时察觉，以致造成18个人伤亡的悲剧。一位美国的心理学专家闻此消息时说：“无辜者及其家属如不及时得到心理辅导，这种恐惧将会影响和伴随整个人生。”那将是多么沉痛的代价！还有，云南大学学生马加爵杀死同学四人，清华大学学生刘海洋硫酸伤熊等等，无 -
躲避记忆障碍
问：我是一名中学生，在平时的学习中要记忆的东西很多，老是记不住，记不牢，不知有没有增强记忆力的方法？ 答：你提的这个问题在中学生中相当普遍，记忆力可以通过某些途径得到加强。增强记忆力的方法多种多样。 一、趁热打铁。 德国著名心理学家艾浩斯研究发现，人脑遗忘的速度并不与时间间隔成正比，而是先快后慢。所以，我们对所学到的知识要趁“热”及时储入，前几个小时学过的知识，后几个小时要注意回忆；当天学习的内容最好当天复习一下。总之要抓住记忆还比较清晰、脑子中记忆的信息量还多的时候，及时复习回想
