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我的自卑如何消除？
问：我相貌丑，个子不高，困难总是在我身边。常常自卑，和人在一起，也有一种不如人的感觉。我试图消除这种念头，但是不能。你能给我一把开心的钥匙，医治我的自卑病症吗？你能使我大度地站在人的面前吗？你能使我在人面前抬起头来吗？ 答：你现在确实很自卑，相信对你的工作和生活会有极大的影响，怎样才能从自卑的阴影中走出来呢？把自己看得太低不行，把自己看得太高也不行。对自己应该有一个正确的评价。不自卑不高大，才是一个人的正确做法和人生态度。你现在有自卑心理，觉得事事不如人，因此言谈举止就表现出了一个“胆小鬼 -
压力具有传染力 影响夫妻关系
每天，工作压力都动摇着人们的婚姻生活。各种研究表明，百分之25到百分之40的工人认为工作压力太大，有百分之56的人的配偶因此也跟着倒霉。心理学家认为，压力是一种极具传染力的东西，除非采取措施，否则它可能会破坏婚姻生活。 配偶的某些工作状况的变化，如在工作中的职责变化──升迁、降级、责任增大──一般会在心理上给另一方造成深刻影响，加重另一方的压力。心理学家建议，为了解决压力带来的问题，夫妻双方应经常彼此交流，虽然这对解除当时的压力“无济于事”，但确实有益。另一方自己也应该采取各种措施缓解压力，比如经常外出。 -
心理常识：学会快乐的4种方法
放下手中的坚果非洲土人用一种奇特的方法捕捉狒狒：在一个固定的小木盒里，装上狒狒爱吃的坚果，盒子上开一个小口，刚好够狒狒的前爪伸进去，狒狒一旦抓住坚果，爪子就抽不出来了，人们常用这种方法捉狒狒。因为狒狒有一种习性，不肯放下已经到手的东西。 人们总会嘲笑狒狒的愚蠢：为什么不松开爪子放下坚果逃命？但审视一下自己，也许就会发现，并非只有狒狒才会犯这样的错误。因为放不下到手的职务、待遇，有些人整天东奔西跑，荒废了正当的工作；因为放不下钱财，有人费尽心思，结果作茧自缚；因为放不下对权力的占有欲，有些人热衷于 -
心理测试：测测你的压力大吗?
压力堆积会对心理产生极大的破坏，往往成为轻生的导火索。专业人士提供了一份压力量表，测测你的压力水平。请在每道题后标注“不适用”、“偶尔适用”、“经常适用”和“最适用”。1.我发现自己为很细微的事而烦恼。 2.我似乎神经过敏。3.若受到阻碍，我会感到很不耐烦。4.我对事情往往作出过度反应。5.我发现自己很容易心烦意乱。6.我发现自己很容易受刺激。7.我感到长期处于高警觉的状态。8.我感到自己很易被触怒。9.我觉得自己消耗很多精神。10.我觉得很难让自己安静下来。11.受刺激后，我感到很难平心静气。1 -
专家支招：心理学家为女性搭讪支招
女性遇见心仪男性如何“出击”才能百战百胜？美国研究人员建议，千万别扭捏、羞涩，因为男性通常不吃这一套。最好的方法是直截了当表达好感，别给他们任何模糊信息。直奔主题美国宾夕法尼亚州巴克内尔大学研究人员发现，男性最喜欢的女性搭讪方法就是简洁明了，直奔主题，不做毫无意义的迂回。研究人员请一组女志愿者提供她们的搭讪开场白，并从中选出50个最常见答案，再由70名男性受试者评估这些开场白能否奏效。研究报告发表在英国《个性与个体差异》杂志上。报告说，男性很难读懂暗示性语句，即使女性一边说一边做出挑逗动作也不行。研究人员 -
去掉“有病”口头禅 心理更健康
如今，“有病”已经成了人们的一大口头禅，漫步在大街小巷，不时都能听到两句“你有病啊”、“神经病”之类的说辞。据我分析，说这种话的人，一方面看不惯、容不下别人的“毛病”，另一方面自己也存在焦躁、烦闷等情绪，一句话：你有病，我有病，大家或多或少都有病。 人吃五谷杂粮，不可能不食人间烟火，人生在世，既有功成名就的快慰与幸福，也会遭遇失魂落魄的变故与打击，而挫折最能打击到的，往往不是人的肉体，而是人的精神。心理脆弱的人，遭遇到精神的打击，心理难免出问题，甚至发展成一场暴风骤雨般的疾病。患有妄想型精神分裂
