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从酒井法子看如何减压
据报道日本著名老牌歌手酒井法子和其10岁的儿子于4日被证实失踪，目前推测是夫妻不和、婚后工作等压力过大造成的酒井法子离家出走，我们都不愿意向更消极的方向去想。同时酒井法子的例子很典型，现在都市人生活压力加大，或为升学、或为升职，或因感情问题，又或因为生活成本问题等，各有各的烦恼，各有各的压力。如果在压力累积到一定程度又不能得到适当的疏导，那么势必会造成大的创伤或者悲剧结果。情绪低落、记忆力减退、比较容易哭（尤其是女孩子）、易怒，对批评、指责、命令都很难接受、失眠、早醒，许多人或多或少都会有以上的情况存在。 -
“被分手” 也不会阻止你被爱
“被分手”是怎么回事？对方已渐渐远离，可这边还远未放下，极力挽回。类似的恋爱悲剧我们见得太多，可烦恼却从来没停止过。怎么走出“被分手”后纠缠的局面？而对身边遭遇这样痛苦的亲朋，我们又能怎样开导？“我们分手不到两个月，我很痛苦，做了很多挽救的努力。 每天给他发短信，打电话，告诉他我做错了，希望他能给彼此一个机会。但是这些都没有用。他根本不愿意和我说些什么，有时候我发了无数的短信，威胁他说我要自杀，他才肯回一条短信，说我们之间已经是过去，要我接受现实，还说希望我能找到适合的人。可是，我要的不是这样，我没 -
用哭减压 时间长了更痛苦!
由于工作压力大，最好的朋友又都不在身边，小雯有了什么不痛快都往自己心里装。一个偶然的机会，同事向她推荐了一部据说很感人的电影。周末，小雯把自己关在家里看这部电影，男女主人公缠绵悱恻的感情让她哭得淅沥哗啦的。 哭过之后，她发现心情好了很多，压力也一下子减轻了。于是，小雯把这种方法介绍给周围的同事，大家试过几次之后都觉得舒坦了不少。现在，小雯和她的同事们每周固定给自己找一部“赚人眼泪”的电影，看过之后几个人之间再进行交换。过去，我们听说过“追星族”；不久前，又知道了“啃老族”；而最近，在北京的部分白 -
金羊网
在竞争日益激烈的今天，“不能让孩子输在起跑线上”已经成了众多父母的坚定信念。无论是早有计划还是跟随大流的，都几乎无一例外地认为：孩子越早接受教育，身心成长就会越快越好。于是，很多刚刚才满2岁甚至连基本表达能力都不足的孩子就被送进了幼儿园的小小班。 这样一来，他们受教育的时间比那些3岁入园的孩子早了许多，但是否真的适合这个阶段孩子的心理发育呢？华南师范大学幼儿园副园长吴冬梅担忧地说，这是绝大部分父母通常都忽视的一个重要问题。“父母常从自己的角度考虑，很少会顾及孩子的心理承受能力。如果孩子的适应 -
“社交退缩症”在青少年中蔓延
节刚过，当大部分人还沉浸在节日的喜庆中时，一些家长却已忧心忡忡地带着孩子去了心理咨询诊所。因为他们发现，自己的孩子变得越来越“怕羞”，怕见生人，即便是熟人相聚，他们也是“惜言如金”，很少主动与人交谈。 喜庆佳节，本是亲朋好友聚会最多的时候，而往往这样的场面，孩子总是只站在一边，淡漠地看着长辈们的寒暄，默默地接受着亲友的嘘寒问暖。即使是在家里招待亲戚，他们也毫无小主人的姿态，常常是躲在自己的房间，最多也只是出于礼节，打个招呼后就迅速消失在众人的视线里。众所周知，因居住环境的改变，造成现在的孩子 -
心理学家介绍人际交往中如何建立良好第一印象
西班牙专家认为，人们在日常交际中对他人的第一印象主要来自动作、姿态、外表、目光和表情等非口头语言。西班牙《先锋报》近日报道说，根据马德里孔普卢栋大学心理学教授玛丽亚·阿维亚的研究，与人初次交谈时，非口头语言可提供百分之62到百分之70的信息。 对无缘得见的社会名人，多数人也会产生或好或坏的第一印象，影响因素包括他们的外貌以及媒体对其公众形象的评价。此外，女人比男人感性，所以更容易先入为主；男人相对更加理性，在长远洞察力方面有优势。第一印象无论好坏都很难抹去，因此初次见面就不讨人喜欢的人通常不
