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用哭减压 时间长了更痛苦!
由于工作压力大，最好的朋友又都不在身边，小雯有了什么不痛快都往自己心里装。一个偶然的机会，同事向她推荐了一部据说很感人的电影。周末，小雯把自己关在家里看这部电影，男女主人公缠绵悱恻的感情让她哭得淅沥哗啦的。 哭过之后，她发现心情好了很多，压力也一下子减轻了。于是，小雯把这种方法介绍给周围的同事，大家试过几次之后都觉得舒坦了不少。现在，小雯和她的同事们每周固定给自己找一部“赚人眼泪”的电影，看过之后几个人之间再进行交换。过去，我们听说过“追星族”；不久前，又知道了“啃老族”；而最近，在北京的部分白 -
金羊网
在竞争日益激烈的今天，“不能让孩子输在起跑线上”已经成了众多父母的坚定信念。无论是早有计划还是跟随大流的，都几乎无一例外地认为：孩子越早接受教育，身心成长就会越快越好。于是，很多刚刚才满2岁甚至连基本表达能力都不足的孩子就被送进了幼儿园的小小班。 这样一来，他们受教育的时间比那些3岁入园的孩子早了许多，但是否真的适合这个阶段孩子的心理发育呢？华南师范大学幼儿园副园长吴冬梅担忧地说，这是绝大部分父母通常都忽视的一个重要问题。“父母常从自己的角度考虑，很少会顾及孩子的心理承受能力。如果孩子的适应 -
“社交退缩症”在青少年中蔓延
节刚过，当大部分人还沉浸在节日的喜庆中时，一些家长却已忧心忡忡地带着孩子去了心理咨询诊所。因为他们发现，自己的孩子变得越来越“怕羞”，怕见生人，即便是熟人相聚，他们也是“惜言如金”，很少主动与人交谈。 喜庆佳节，本是亲朋好友聚会最多的时候，而往往这样的场面，孩子总是只站在一边，淡漠地看着长辈们的寒暄，默默地接受着亲友的嘘寒问暖。即使是在家里招待亲戚，他们也毫无小主人的姿态，常常是躲在自己的房间，最多也只是出于礼节，打个招呼后就迅速消失在众人的视线里。众所周知，因居住环境的改变，造成现在的孩子 -
心理学家介绍人际交往中如何建立良好第一印象
西班牙专家认为，人们在日常交际中对他人的第一印象主要来自动作、姿态、外表、目光和表情等非口头语言。西班牙《先锋报》近日报道说，根据马德里孔普卢栋大学心理学教授玛丽亚·阿维亚的研究，与人初次交谈时，非口头语言可提供百分之62到百分之70的信息。 对无缘得见的社会名人，多数人也会产生或好或坏的第一印象，影响因素包括他们的外貌以及媒体对其公众形象的评价。此外，女人比男人感性，所以更容易先入为主；男人相对更加理性，在长远洞察力方面有优势。第一印象无论好坏都很难抹去，因此初次见面就不讨人喜欢的人通常不 -
专家支招防治春季心理疾病
春季是心理疾病的高发季节，每年3－5月的发病率接近全年的一半。今年上海入春的时间比往年早了，加上早春时雨时晴，气温变化大，同时春节作息时间的不合理对身心造成的伤害在上班之后开始渐渐显山露水。最近，市心理咨询中心、林紫心理咨询中心等沪上心理咨询机构连续接到和季节相关的心理求助，精神病发病高峰目前已出现。 记者调查半月接诊数百精神疾病患者市心理咨询中心一位专家透露，很少经历过这么忙碌的早春二月。日门诊量达到四五百人，确诊患者比往年有明显增多。除了跟往年类似的旧病复发外，新发病人以抑郁症、焦虑症、躁 -
爱情开始时越完美越易破碎
“爱不会永远新鲜，爱人们啊，记住这点。”辛晓琪在歌曲《每个爱情都危险》中如此描述爱情的变幻莫测。据美国“生命科学”网站2月15日报道，一项最新研究显示，越完美的开始，越容易成就“怨偶”。有些人习惯于控制自己的言行举止，处处表现得“完美无瑕”，并不时调整自己的行为以符合周围环境。 这类人讨人喜欢，也容易获得异性的青睐。同时，当他们坠入爱河时，总会安排各种别出心裁的约会。然而，一旦两人关系确立，他们就会表现出不耐烦、缺乏妥协、难以满足等特征。西北大学传播学系教授迈克尔·罗洛夫将这些高度自制的人，比喻
