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单亲母亲如何减轻心理压力
结束痛苦婚姻的女性,原以为会获得轻松和心理上的解脱。可是,当婚姻真的沦为空城,城中只剩下年幼的孩子和自己时,女性所面临的压力是巨大的,这种压力又往往是从前没有想到的。很久以来社会上对“单亲家庭”的关注,只关注“单亲家庭”孩子的教育问题,而作为单亲妈妈的问题却往往被忽略了。当爱成为往事,婚姻走向破裂,单亲妈妈所承受的感情和心理创伤是难以想象的。面对年幼的孩子和空荡荡的房了,许多女性又会陷入新的情感折磨中。有位叫王君的女性,离婚她很坚决,她终于可以从无休止的“战争”中解脱出来了,然而,职场上的压力,生活中的重 -
改变心理学的40项研究
生物学和人类行为 1、一个脑还是两个脑?——脑割裂实验 2、丰富的经验=更大的大脑?——大脑内各种酶和神经递质评估 3、人的本性是天生的吗?——同卵双胞胎和异卵双胞胎研究 4、小心视崖——婴儿视崖实验 知觉和意识 5、所见即所学——图形和背景关系研究 6、睡眠,毫无疑问就会做梦——梦的剥夺实验 7、梦,并不浪漫——梦中大脑电冲动测量 8、行动,如同被催眠了一样——催眠实验 《改变心理学的40项研究》是很不错的一本书,通俗 -
心情忧郁自有摆脱之方
民众健康在线咨询 民众健康网携手多家医院,为您提供线上咨询医生服务如何拯救男人的前列腺? ·性交后处女膜什么样[图] ·肛肠治疗选择女专家! ·专家解密性骚扰者的心理 ·私密:解密如何获取大奖 ·极品:本站精选择文章 生活在大千世界里,人人都会遇到这样或那样的不顺心之事,而且往往会使心情陷入忧郁,影响身心健康。对付心情忧郁最有效的办法是进行心理调适。下面将七种具体做法介绍给大家,当你心情忧郁时不妨一试。 重读信件再次阅读故人的信件,有时会按捺 -
抑郁心理自我防治方法
抑郁心理是一种消极情绪体验,在这种情绪下一个人容易从认识上扭曲自己与现实的关系,头脑中会出现否定自己的消极暗示,甚至对客观事实颠倒黑白对处境感到无能为力、无望、可怜、孤独自责,严重的会进入抑郁怪圈。 某男青年,24岁,大专,合资企业工作。其家中经济条件困难,因为失恋陷入极度抑郁情绪。他认为自己处处不如别人,命运残酷,整日没有一点笑容,对生活失去信心,悲观失望,不愿意接触任何人,根本就没有快乐起来的能力,无助、无望并几次产生轻生念头。该青年临床心理测量,EPQ分值为内向情绪不稳定,SCL-90测量焦 -
病人常见的心态异常
病人,尤其是一些慢性病患者,在心理上会发生一系列变化,出现许多容易被常人误解的心理问题。了解这些异常心理,不仅有助于对平常人的理解和体谅,而且还能更好地照料病人,有益于疾病的康复。那么,慢性病人容易出现哪些心理异常呢? 1、人患病后,多将注意力投向自身,感觉异常敏感,甚至对自己的心跳、呼吸、胃肠蠕动的声音都能听到,心里总是想着自己的病,而对其他事物很少关心,这很容易被别人误解为自私或冷漠。 2、生病属于劣性刺激,势必影响病人的情绪,形成不良的心境,往往看什么都不顺眼,好生闷气,好发脾气,给人以 -
拔牙"拔"出精神分裂症
26岁的女子拔完牙却整天喊头疼,到了脑科医院一检查,得了精神分裂症;一位中年妇女在拔了牙以后每天怀疑自己变成了大小脸…… 日前,记者在省口腔医院看到,口腔医院里居然也设立了心理门诊,据该门诊的主任医师姚维群介绍,现在牙患者的心理疾病还真的不少。 案例一:拔了牙非说自己“大小脸” “你看你看,我右边的脸真的比左边的脸大。”在省口腔医院心理门诊里,一位40多岁的妇女一边照着镜子一边对姚维群说。 她已经不止一次地来到这里了,自从1年前做了拔牙手术以后,她就变成这个样子。姚主任对着