-
心理疲劳的调节技巧
心理疲劳不仅降低工作效率，而且对心理健康也有很大的影响。长期的心理疲劳，使人情绪低落、心境抑郁、百无聊赖、精疲力竭，进而引起心因性疾病。这些疾病包括内分泌紊乱、免疫力下降以及各种慢性消耗性疾病，如消化道溃疡、糖尿病、心血管病、癌症等。近年不断见诸报端的英年早逝现象，其主要原因就是心理疲劳。过度的心理疲劳，无异于对生命的透支。防止和解除心理疲劳应从以下几个方面努力： 第一、要注意劳逸结合。工作要合理安排时间和轻重缓急，生活要有规律，重视积极性休息，适时参加一些体育锻炼，如跑步、游泳、打球和步行等，以提 -
白领减压憋出发泄经济
记者发现在白领人群中流行着一种叫“发泄果”的小玩意儿，网上的发泄游戏、发泄网站更是比比皆是。在这岁末年关的日子里，白领们压力大增，和老板、同事间的冲突也是事件频发，因此精明的商家抓住人们的心理对症下药，在2006年岁末掀起了一股“发泄经济”热潮。 近日，郑州一所中学的操场上出现一堵长25米高1.2米的“发泄墙”，很多学生在上面写下自己想要表达的语句。这是为了让学生减轻学习和生活压力而特此设置的。 市场“发泄果”一天能卖近百个 记者在小商品市场的玩具摊位前找到了众多白领的新宠——发泄果。这 -
心理效应可以左右药效
某女与丈夫为“第三者”问题长期闹纠纷，心情十分痛苦，寝食不安，常感胸闷肋痛、脘腹胀满、失眠多梦、食欲不振等。看医生后进行药物治疗，一个月仍无疗效。她丈夫对她的病不但不闻不问，反而反唇相讥，为此她旧病未愈又添“心病”。心理医生耐心对其丈夫进行细致的思想工作，终于说服他回心转意，答应协助治疗。医生仍用原药治疗，半月后妻子竟然精神焕发，完全康复。原来是她丈夫一改常态，主动认错，并煎药熬汤、端茶送水，百般体贴，这种心灵的安抚胜过任何良药。由此可见：心理精神因素对药物的治疗效果影响很大，有时甚至有决定性的作用。 -
心理药方有助"灭火"
医务科接待工作的优劣在一定程度上代表了医院的形象，处理不好与来访者的关系就会激化医患矛盾。笔者在工作过程中，运用心理咨询的原理与方法妥善对待不同的来访者，取得了比较满意的效果。 一、对待情绪暴躁的来访者 情绪暴躁的来访者主要是患者本人或患者的家属，他们来复印病历或投诉时言行皆显得粗鲁、敌对。如说脏话粗话，声音高亢，面有愠色。若工作人员与之不恰当答话，容易激发其更多的愤怒。处理好与这类来访者的关系是医务科工作的难点和重点所在。 对策：首先不要直接回答、回应来访者的提问或牢骚抱怨。来访者在情 -
恐惧感治愈将有望实现
民众健康在线咨询 民众健康网携手多家医院，为您提供线上咨询医生服务如何拯救男人的前列腺? ·性交后处女膜什么样[图] ·肛肠治疗选择女专家！ ·专家解密性骚扰者的心理 ·私密:解密如何获取大奖 ·极品：本站精选择文章 美国一研究小组近日发现了孕育恐惧感的根源——Stathmin基因。这意味着，科学家有望找到治愈恐惧感的方法。 研究人员把一组试验鼠关在一个与其他笼子相连的笼子里，并放上食物。当这些小鼠尝试通过狭窄通道，进入另一个笼子得到食物时，要 -
家中有精神疾病患者时
入秋至今，有不少地区报道精神病人杀人或自杀的案件。我们希望家庭能够积极参与精神病患者的康复自救，以减少精神病的复发或缓解家庭内部压力及冲突。 家属在治疗中的作用 1.家属是患者的主要精神支柱，能提供预防、就医等治疗信息和稳定安全的家庭环境。 2.能够及时观察病情变化及进展情况。 3.康复期带领病人参与社交活动，能通过支持、鼓励等方式提升病人的自我效能，促进其社会功能的尽早恢复。 关心病人的方法和注意事项 1.家属要了解精神疾病的早期表现或是复发的先兆。 2.了解精
