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马寅初“坦然是我的长寿药”
上世纪80年代人们比富态比肚子，90年代人们比房子比车子，21世纪人们比健康比身子。对于中年人来说，缺乏健康知识，没有健康观念是将来生活的大敌。半生戎马匆匆，半生悠悠从容。半百人生如烟，半亩桑田随缘。 半客半友谈笑间中年人应给健康以时间，给健康以空间。马寅初老人，在上世纪50年代提出中国“人口论”：中国960万平方公里，6亿人口正好，不能太多，多了以后，森林不够，土地不够，水资源也不够，粮食也不够。观点非常好，结果挨批判，教育部部长撤职，北大校长撤职，人大、政协纷纷撤职。这么大打击还不气死了？本来理 -
乐活态度：做个生活的近视眼
周六，我去逛商场，驻足在化妆品柜台前，看笑脸如花的导购小姐为爱美的美眉们介绍产品，不时听到美眉们挑剔着自己的脸蛋：皮肤干，毛孔粗，还有闹心的痘痘……而身旁的一位大姐却不住地夸这个皮肤白晳那个脸蛋红润。 等几位美眉走后，导购小姐诧异地问那位大姐：“大姐，你是近视眼吧？怎么夸了这个夸那个，她们的皮肤没你说得那么好啊？”“噢，我是有些近视。”大姐平静地说。“难怪呢！那你为什么不戴上眼镜？”导购追问。“近视让我看东西时有一种朦胧美，这不好吗？”大姐轻松地反问。“你们这些小姑娘，整天对着大镜子小镜子的，越看越挑 -
解读女性：抑郁妇女更爱疯狂购物
英国新研究表明，一些妇女患上了抑郁症，而他们比以前购物更疯狂。英国赫特福德大学的卡尔伦教授调查发现，79％的妇女只管自己爽而大把购物。有些妇女把购物当成是一种调节情绪的方法，用来发泄自己的消极情况或者对生活的不满。 矛盾的是，现在钱少了，可花得却更多了。在调查的700名妇女中，有四成女性有抑郁症，六成女性会说感觉情绪低落，而妇女通常认为购物可以让她们感觉更好。卡尔伦的研究发现，情绪高涨或者低落，都可以是妇女逛商场的理由，“这种消费模式，或叫补偿性消费，是作为一种调节紧张情绪而存在。”她说。据赫特福德 -
情绪调整：好情绪就是身心灵合一
曾经看到过这样一段话，“每一个人都应该具备三个层次的修养，那就是保持身体、心理、精神的平衡与平常，通称为身、心、灵的健康。”当时我很费解，精神状态也即情绪反映，它应该是心理活动的外在反映吧，它们是可以分开的么？后来有几次，妻子误会我、耍脾气，我自然不高兴，但当时注意提醒自己，力戒烦躁和生气，避免针锋相对。 如此一来，自己首先控制了不良的心理状态，以平和的言语相对，最终总能握手言和。最后终于明白：这种喜怒不形于色的修为，是一种涵养。因为它不必当面伤人，从而避免了许多不必要的误会，防止事态进一步恶化。如 -
女人，爱情的浓度如何调控？
在这个爱情流行疲惫的年代，许多人结婚前一张单人床都觉得大，结婚后一张两米大床都觉得小。于是一种新的情感主张叫“半糖主义”。半糖主义：新的情感主张以前TONNY每天上班前都要和我吻别，现在临走招呼都不打一个。 有事打电话去他公司，他送上一句“我现在很忙”，电话“吧嗒”一声就挂了；两人一起吃饭，以前他频频给我夹菜不说，连鱼都是要挑净了刺才送到我碗里的，现在我精心准备了晚餐，他筷子胡乱一搅，顶多评价几句“这个咸了，那个淡了，这个菜没洗干净，那个炒得不够嫩”。以前总是他给我一些暗示，现在即使我一丝不挂躺在他 -
了解孩子的心理需要！
孩子的心灵是一个没有杂质的净地，没有谎言，没有欺骗，一切都直来直去，他们的行为都是基于想满足自己某种单纯需要所致。但如果爸爸妈妈对他们的行为缺乏敏锐触觉，则可能引起不良的行为问题，如能小心参考下列四点，则有助于了解他们的心理。 心理学家分析，每个孩子都有下列四种心理需要：1.父母的爱护和关怀；2.被接受、被尊重；3.得到别人的赞赏；4.在家里有地位。有些孩子可以利用好的行为表现，来取悦父母得到赞赏，从而满足其心理需要；但有些孩子不能做到此点。当心理需要得不到满足时，便会以不适当的行为作为补偿。四种不适当行
