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给自己的心理“减岁”
麦当娜有着公认的表演才华，也有着让人耳目一新的生活理念。她在40多岁的时候，就曾说，虽然她的生理年龄是40多岁，但必须自己减去5岁，实际是35岁才对。论及这番理论，她自有一套道理：因为她的生命中有5年是被浪费掉的，而这浪费掉的5年，就该被减去。 所以，在她看来，自己就是可以理直气壮地再年轻一次。乍一看，麦当娜这想法够荒谬的，可这又何妨，我们的生理年龄在叠加，但是我们的心理年龄却可以反其道而行之，变得逐年递减。静下心来想想，自己是否也有些岁月是被浪费掉的，需要重新来过？因为失恋消沉了1年，还是用2年时间做 -
心理学家介绍人际交往中如何建立良好第一印象
西班牙专家认为，人们在日常交际中对他人的第一印象主要来自动作、姿态、外表、目光和表情等非口头语言。西班牙《先锋报》近日报道说，根据马德里孔普卢栋大学心理学教授玛丽亚·阿维亚的研究，与人初次交谈时，非口头语言可提供60%到70%的信息。 对无缘得见的社会名人，多数人也会产生或好或坏的第一印象，影响因素包括他们的外貌以及媒体对其公众形象的评价。此外，女人比男人感性，所以更容易先入为主；男人相对更加理性，在长远洞察力方面有优势。第一印象无论好坏都很难抹去，因此初次见面就不讨人喜欢的人通常不具备良好的交 -
“借酒浇愁愁更愁”有科学依据
日本东京大学开展的研究证实，中国人常说的“借酒浇愁愁更愁”是有科学依据的。研究人员近日发现，人在心情不好的时候喝闷酒非但不会实现“忘掉悲伤”的美好愿望，反而会刺激大脑中业已存在的“不愉快记忆”持续更长时间。 路透社报道，日本学者首先反复“刺激”实验室笼子中的小白鼠，以便让它们进入到一种“害怕和不安”的状态。这样，每当小白鼠被放到笼子里后，它们都会条件反射般地蜷缩起来一动不动。然后，实验人员给老鼠们注射酒精，并观察其再次进入笼子时的反应。研究发现，凡是在“不安”后被注射了酒精的老鼠，其恐惧感持续 -
爱情开始时越完美越易破碎
“爱不会永远新鲜，爱人们啊，记住这点。”辛晓琪在歌曲《每个爱情都危险》中如此描述爱情的变幻莫测。据美国“生命科学”网站2月15日报道，一项最新研究显示，越完美的开始，越容易成就“怨偶”。有些人习惯于控制自己的言行举止，处处表现得“完美无瑕”，并不时调整自己的行为以符合周围环境。 这类人讨人喜欢，也容易获得异性的青睐。同时，当他们坠入爱河时，总会安排各种别出心裁的约会。然而，一旦两人关系确立，他们就会表现出不耐烦、缺乏妥协、难以满足等特征。西北大学传播学系教授迈克尔·罗洛夫将这些高度自制的人，比喻 -
服用抗抑郁药多属于浪费？
最新研究表明，抗抑郁药只不过是精神上的“安慰”而已。英国媒体26日披露，目前全球普遍存在滥用抗抑郁药的现象，英国有数百万人存在滥用各种抗抑郁药的情况。一项最新的实证研究表明，抗抑郁药的效果被大大夸大，服用抗抑郁药很多时候根本不能改变抑郁症状，抗抑郁药只不过是精神上的“安慰”而已。 抗抑郁药多数无效报道称，针对美国5000例抑郁患者中随机的47名患者临床实验证明，服用抗抑郁药所起的作用，并非药物本身在消除有关症状，不过是患者心理压力得到缓解的缘故。该研究小组的带头人欧文·基尔希教授指出，“在改善抑 -
“社交退缩症”在青少年中蔓延
节刚过，当大部分人还沉浸在节日的喜庆中时，一些家长却已忧心忡忡地带着孩子去了心理咨询诊所。因为他们发现，自己的孩子变得越来越“怕羞”，怕见生人，即便是熟人相聚，他们也是“惜言如金”，很少主动与人交谈。 喜庆佳节，本是亲朋好友聚会最多的时候，而往往这样的场面，孩子总是只站在一边，淡漠地看着长辈们的寒暄，默默地接受着亲友的嘘寒问暖。即使是在家里招待亲戚，他们也毫无小主人的姿态，常常是躲在自己的房间，最多也只是出于礼节，打个招呼后就迅速消失在众人的视线里。众所周知，因居住环境的改变，造成现在的孩子
