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你被心理障碍了吗，如何自我判定？
日常生活中，您可能经常听到有人这样描述：“我得了抑郁症”，“我患了焦虑症”，“这人性变态啊”……然而，很多时候这恐怕只是大众对其自身及他人不良状态的一种描述，而不是依据临床诊断标准所做出的判定。什么样的程度可以被称之为“心理障碍”呢?在临床上，每一种心理障碍都有其独自的一套诊断标准。也就是说，只有当症状达到一定的尺度，才可以被称之为心理障碍。对于那些郁闷两天后自然恢复或者压力事件解决后症状自行消失的情况，我们不能称其得了抑郁症或者其他心理障碍。曾看到过一篇文章声称90%的人都有心理病，有的甚至声称人人都有 -
边缘型人格障碍离你有多远？
许多人经常感觉人际关系紧张，总幻想自己被亲人抛弃，被朋友背叛，于是选择逃避。这种心理上的孤独感会在实际生活中造成自己的孤立。其实，这些人是患上了“边缘型人格障碍”(BPD)，具有关调查显示，在中国大约有1%～2%的人患有这种心理障碍。王婷离职前是一名医生，换过好几家医院，平均在每家工作的时间都不到半年。“每次我都想有个好的开始，我努力融入新环境，但最后总是失望。”她无奈地说。无论什么时候，她与周围的人都是一副很亲密的样子，可一听到否定意见就立即情绪失控。究竟是什么原因导致她屡次被迫离职?答案就是“边缘型人 -
父子冲突的背后
最近我接听了一位母亲的电话，听她述说了她儿子（小伟）的一些反常情况：近2年来，小伟与外界接触逐渐减少，每天除了外出送几趟货外，其余时间就蜷缩在家里，与父母的关系越来越差，父母稍不顺从他的意愿，就拳脚相加，经常打得父母到处是伤，不敢回家或干脆住到旅馆里，对父亲的打骂胜过母亲，口口声声让父亲呆在外面不要回来祸害他。小伟现在已经30岁了，家庭经济条件不错，但他拒绝交女朋友，别人介绍的也不见。这位母亲边说边哭，我能感受到她心中的委屈和无奈，便提议由她陪同小伟前来就诊。 不久后的一个早上，小伟和他的父母如约 -
健康心理需谨慎精神冷暴力
提起暴力行为，许多人都会想到拳脚相加的打斗场面。但近些年，精神暴力如同“一把杀人不见血的软刀子”，正在伤害着越来越多的人。本期我们特请专家对生活中常见的几种精神暴力行为进行解析，为广大读者提个醒。父母苛刻 也是施暴“当父亲在一页一页地翻阅那本书之时，詹姆斯一直提心吊胆，唯恐他会突然抬起头来望着他，对他说出刺耳的话……詹姆斯想，要是父亲再对他视而不见或者唠叨讽刺，他就拿起一把刀子，直捅他的心窝。”这是英国女作家弗吉尼亚·伍尔夫长篇小说《到灯塔去》中的一个细节。詹姆斯因为长期遭受精神暴力，对父亲怀恨 -
直面孤独成功走出它的阴影
所谓孤独，就是缺乏正常社会接触。社会心理学家认为孤独有以下三个特点：首先，它是由社会关系缺陷造成的;其次，它是不愉快的、苦恼的;最后，它是一种主观感觉而不是一种客观状态。孤独一般有两种类型：其一是情绪性隔绝，指孤独者不愿意与周围人来往;其二是社会性隔绝，指孤独者不具有朋友或亲属的关系网。孤独产生的原因多而复杂，比如事业上的挫折，缺乏与异性的交往，失去父母的挚爱，夫妻感情不和，周围没有朋友等。此外，孤独的产生，也与人的性格有关。比如有的人情绪易变，常常大起大落，容易得罪别人，因而使自己陷入一种孤独的状态;还 -
女性受冒犯，如何合理拒绝
身体接触在男女交往中是一种很令人愉快的体验，无论是接吻，牵手还是臂腕相连但是总有一些急性子的男孩子在想方设法千方百计地想早点体验到这种快乐，不幸的是，女孩子们在这种情行下往往由于害羞而做不出有效的回绝，而让男孩子们得逞。为避免这种不幸或者说是不快的事情发生，下面将介绍几种能让男孩子 “住手”的礼貌地拒绝告诉他，他对你的身体“侵犯”让你觉得很不舒服，并且希望他能停止这样做;需要切记的是当你告诉他时，一定要言辞坚定，态度严肃，否则，他会认为你只是在装可爱，那可就糟糕了。告诉他，或许以后当你们的关系更加亲密时他
