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在生活细节中寻找快乐
一位叫鲍威尔-达尔的美国妇女,她只有一只眼睛,而且视力极差几近盲人。但她不愿生活在别人的同情中,小时候她很想和其他孩子玩“跳房子”的游戏,却看不到地上的线,于是她常常一个人趴在地上找划在那儿的线,并记下线的位置,然后再和小朋友一起玩,居然成了此中专家。她看书非常吃力,每次都得将书举到靠近眼睫毛的地方才行,然而由于她在家里一直坚持读书,最后她竟得到了哥伦比亚大学的文学硕士学位,并成为一所学院的新闻与文学教授。是什么力量支撑着达尔克服了常人所难以想像的困难而达到了人生辉煌境界的呢?一般情况下,我们总会这样理解 -
慢 上班族的养生秘诀
对于大都市上班族来说,不停地工作、学习,快节奏的高压环境,给生活留下的只有“忙碌”的身影。然而从健康角度考虑,连续工作不休息的目的就是以后不再好好工作。近日,著名中医学家、易学家、作家、学者杨力教授在《杨力讲养生》大型报告会上提出,“上班族”也要安排好快慢节奏,学会慢养生,保持生命之弦的弹性。慢养生的关键在于“心慢”。保持生命之弦的弹性什么是慢养生?杨力教授说,慢养生就是慢用恼、慢动作、慢吃、慢睡、慢说话、慢做家务、慢散步……总之,一切都应慢节奏。然后达到慢心跳、慢呼吸、慢消耗,进入慢节奏的生命状态,最终 -
抑郁症临床表现介绍
抑郁症临床表现:1、无动力、无动机:不愿去上班,不愿外出与人交往,日常生活如吃饭,洗澡都需别人催促,病人感到整个人都“垮”了,精神、躯体都丧失了动力,不再有所要求,对生活也不再有指望。2、无望感(无希望): 患抑郁症的人自觉前途暗淡无光,无论自己的身体还是学业、事业一切都变得很糟糕,毫无希望。就好象世界末日即将来临,自己也行将魂飞烟灭,恐惧悄悄地走进他生活的每一个角落,吞噬着他的灵魂,不知不觉中削弱他的信心,甚至使他连系什么领带,午饭吃什么这样一类的小事都无法作出决定,变得无所适从,难以作出决定。比起对死 -
哪种人易在婚前焦虑?
由于婚前婚后所面临的角度转换,生活方式的反差,致使一部分人即将步入婚姻殿堂时,对自己的未来人生状况产生一种捉摸不定、莫名其妙的忧虑。一般而言,下面几种人容易产生过度的婚前焦虑:对婚姻矛盾和冲突过度忧虑者在精神和感情上,总有些人属于敏感型的。他们对婚姻生活可能出现的矛盾冲突提前忧虑起来,这部分人或受到父母婚姻不和阴影的影响,或是看到周围婚姻破裂的实例,或者早已耳濡目染了婚姻是爱情的坟墓的说法,因而产生了一种好花不常开,好景不常在的婚前忧虑。 没有责任感和责任能力的人那些个性不成熟、依赖性强、生活能力差的男 -
为什么儿童会患自闭症?
人的双耳跟神经系统有着紧密的联系。耳前庭是内耳的组成部分,内可传递神经元,促进脑垂体分泌内啡肽,控制神经系统的神经条件反应和平衡;外受头部位置变动控制,维持身体平衡、协调、肌肉紧张度。正是由于耳前庭和神经系统的协调作用,我们才可以在空间中表达我们的身体,做出各种动作,说出想表达的语言,保持积极的情绪。耳前庭也是身体传达给肢体所有感官信息的重要中继站,耳前庭出现失衡就会影响人体神经系统和其他器官功能的发挥。科学试验表明:如果发生耳前庭听觉失衡,就会刺激大脑中枢系统也会影响脑垂体正常工作。使大脑产生焦虑感;在 -
谁是你生命中最重要的他人?
对于一个个体而言,不同的人于自己的意义并不相同,大部分人注定会成为我们生命中的过客,而另外一些人则会成为影响我们心灵发展和人格形成的重要力量,这些人就是我们生命中最重要的他人。那么我们生命中这些重要的他人究竟是谁呢?还是先来看一个有趣的调查吧。调查者设置了一些情境,要人们说出属于他们的“重要他人”。其中的一个发现是:不论是第一份工资、还是第一份保险的受益人,人们都首先想到了父母,甚至如果中了彩票大奖,46.7%的人会将好消息第一个告诉父母。确实,父母对于我们真的是很重要,人格特性、生活习惯很多就源自于早期