他迷上了网络游戏
2008/1/21 9:10:02 点击量：
[心理学博士路英智]
小笛，男，15岁，两年前转学到一个新学校，由于对新环境不熟悉，开始上网玩游戏寻找精神寄托。起初他只是利用休息时间上网，且每次持续时间短。随着上网次数增多，越来越不能控制自己。老师和家长越干涉，他越是想方设法达到目的。学校大门关了，他便翻越校院墙到网吧去，把家长给他的生活费几乎全用于上网，吃饭仅吃馒头、咸菜，有时甚至发展到偷拿父母的钱。家长试图控制他上网时，他便和他们对着干，家长让他往东，他偏往西，如故意在他们睡眠时把电视机声音开得很大，不让他们睡安稳，有时发出嗷嗷的怪叫。学习成绩更是一落千丈，由中上游下滑到倒数第一、二名。与老师、同学、家人关系很难相处，无法与他人正常沟通、交流。
小笛患了青少年网络成瘾症，也称病理性网络使用（ＰＩＵ）。是指青少年过度使用互联网而导致的一种心理疾病。使青少年成为网络成瘾症的高发群体的主要成因包括个性心理因素及社会因素，表现为一系列的精神和心理症状、躯体和生理症状以及其它不良社会行为，这既严重危害青少年的身心健康，也影响社会、学校和家庭教育的正常发展。
很多家长没有意识到网络成瘾是一种精神疾病，需要通过药物及心理治疗，而是单纯地认为是青少年思想问题。部分家长甚至靠训斥、打骂或限制活动来矫治，结果收效甚微，甚至适得其反。正确的做法是多与孩子沟通，了解其心理需求，引导其建立科学的生活方式和行为模式。平时留心观察孩子的情绪变化以及学习情况，并对孩子的上网时间有所节制，一般每天不超过２小时，且中间休息１５分钟。如果孩子一旦成瘾，应立即求助心理医生进行治疗。如果小笛转学前后家长能及时与他交流，并随时与任课老师联系，使他顺利融入到新环境中，可能就不会发生网瘾问题。
对青少年网络成瘾症，应该采取早干预、整体干预和系统干预策略，具体干预措施包括心理调适、社区支持疗法、认知-行为疗法、运动和营养支持疗法、生活方式重建等，同时还要重视戒断反应的处理。网络成瘾与烟瘾、酒瘾、毒瘾及病理性赌博相类似，一旦形成戒除就比较困难且易反复，长期不间断的心理治疗更为重要。因此需要个人、家庭、学校以及政府部门共同参与，长期不懈地努力才能达到有效防治的目的。心理治疗是解决网瘾问题的主要手段，内观-认知疗法对青少年网络成瘾症的治疗和预后具有较好的效果。
小笛，男，15岁，两年前转学到一个新学校，由于对新环境不熟悉，开始上网玩游戏寻找精神寄托。起初他只是利用休息时间上网，且每次持续时间短。随着上网次数增多，越来越不能控制自己。老师和家长越干涉，他越是想方设法达到目的。学校大门关了，他便翻越校院墙到网吧去，把家长给他的生活费几乎全用于上网，吃饭仅吃馒头、咸菜，有时甚至发展到偷拿父母的钱。家长试图控制他上网时，他便和他们对着干，家长让他往东，他偏往西，如故意在他们睡眠时把电视机声音开得很大，不让他们睡安稳，有时发出嗷嗷的怪叫。学习成绩更是一落千丈，由中上游下滑到倒数第一、二名。与老师、同学、家人关系很难相处，无法与他人正常沟通、交流。
小笛患了青少年网络成瘾症，也称病理性网络使用（ＰＩＵ）。是指青少年过度使用互联网而导致的一种心理疾病。使青少年成为网络成瘾症的高发群体的主要成因包括个性心理因素及社会因素，表现为一系列的精神和心理症状、躯体和生理症状以及其它不良社会行为，这既严重危害青少年的身心健康，也影响社会、学校和家庭教育的正常发展。
很多家长没有意识到网络成瘾是一种精神疾病，需要通过药物及心理治疗，而是单纯地认为是青少年思想问题。部分家长甚至靠训斥、打骂或限制活动来矫治，结果收效甚微，甚至适得其反。正确的做法是多与孩子沟通，了解其心理需求，引导其建立科学的生活方式和行为模式。平时留心观察孩子的情绪变化以及学习情况，并对孩子的上网时间有所节制，一般每天不超过２小时，且中间休息１５分钟。如果孩子一旦成瘾，应立即求助心理医生进行治疗。如果小笛转学前后家长能及时与他交流，并随时与任课老师联系，使他顺利融入到新环境中，可能就不会发生网瘾问题。
对青少年网络成瘾症，应该采取早干预、整体干预和系统干预策略，具体干预措施包括心理调适、社区支持疗法、认知-行为疗法、运动和营养支持疗法、生活方式重建等，同时还要重视戒断反应的处理。网络成瘾与烟瘾、酒瘾、毒瘾及病理性赌博相类似，一旦形成戒除就比较困难且易反复，长期不间断的心理治疗更为重要。因此需要个人、家庭、学校以及政府部门共同参与，长期不懈地努力才能达到有效防治的目的。心理治疗是解决网瘾问题的主要手段，内观-认知疗法对青少年网络成瘾症的治疗和预后具有较好的效果。