高考不是独木桥

    高考成绩公布后，小伟以几分之差未能上线。垂头丧气的他，一连几天遭到父母埋怨、责骂。父亲甚至对小伟说：“我们这样拼死拼活地供你上学，你却考不上，太让我们失望了。”当夜，小伟躺在床上翻来覆去，越想越觉得前途渺茫。于是，趁家人熟睡之际，他悄悄地爬起来拿了些钱离家出走了。几天后，当小伟被派出所送回时，父母发现他神志恍惚，他的精神已经崩溃了。

    像这样的案例并不少见，落榜对考生是非常沉重的打击，数年寒窗苦读，一朝期盼落空，内心痛苦不言而喻。 若不及时调整、平衡心理，就会出现情绪抑郁、焦虑、自卑、意志消沉，甚至产生消极行为或离家出走。此时，父母亲人切不可对其埋怨、指责，而应理解、关怀、安慰，充分发挥社会支持系统的作用，帮助他们从沮丧、痛苦的境况中解脱出来。

    作为当事人，首先要接受落榜的事实，再积极主动地设法消除因落榜而产生的负性情绪。要全面地看问题，高考不是独木桥，上大学不是人生的惟一道路。通向成功的道路千条万条，就看你如何把握。生活中的强者，应该在逆境中拼搏，在挫折面前主动调整自己的人生目标。明代文学家陈继儒说过，当得意之时，须寻一条退路；当失意之时须寻一条出路。此时不妨找知己的亲朋好友谈心，倾吐自己的苦恼和想法，获取支持，共渡难关。

    有的受不良情绪困扰较深，无法采取应对策略，不妨暂时转移环境，分散注意力，如外出旅游、到亲友家小住，也可跑到大山里把自己心中的郁闷大声喊出来或唱出来，使自己心身得到松驰，再考虑下一步的打算。千万不要强行压抑内心苦闷，逃避与人接触，或将自己关在家里“闭门思过”，这不仅不能摆脱心理困惑，还会强化内心痛楚，钻入自己设计的死胡同，造成更严重的后果。如果经过上述努力仍处于焦虑、抑郁状态或出现心理障碍，就要到专业机构寻求心理帮助了。

    待心情平静下来，当然还要客观分析自己这次落榜的原因。有的的确是因为基础差，有的则因考前紧张、考中“晕场”、突发疾病等，影响了临场发挥。如果属于前者，可根据自己的分数报考高职类院校，选择一门喜欢的专业，将来一样可以大有作为；对于后者，如平时成绩较好，家庭经济条件允许，本人有意，可以复读再考，来年很可能成为迟开的“花朵”；也可以先招工、参军，将来再参加成人高考、自考；或拜师学艺，或下海经商，可谓条条大路通罗马。