父母怎样当好孩子的情绪稳定剂和过滤器？

      近日，淄博市精神卫生中心--心理咨询与治疗中心的翟淑华老师受邀做客淄博综合广播FM106.7《私家车家委会》直播节目，和家长朋友们交流影响亲子关系和孩子情绪的话题。

      翟老师结合临床咨询案例中具有普遍性的几个方面和家长们展开讨论：1.被老师找家长或者在家长群里被点名，家长听了多数是火压不住，见面就劈头盖脸的质问、训斥孩子，正确做法是我看到老师在群里发的消息了，或者今天老师给我打电话说了个什么事，不过我更想听听你的说法，让孩子觉得父母还是比较中立或者信任他的，对亲子关系和师生关系都是润滑剂；2.孩子考好的时候和考不好时，父母是两种面孔，两种态度，两种情绪行为，其实孩子考不好时才更需要父母的情绪稳定，给予安慰和鼓励；3.孩子在学校受欺负和有委屈回来和父母说时，有些家长的反应是着急生气、训斥责备的方式来表达心疼：为啥同学总欺负你不欺负别人？再把孩子训斥指责一顿，这时更需要父母的保护和后盾支持力量，理解安抚孩子情绪，需要父母有作为；4.处于青春期的中学生本身情绪就不稳定、易冲动，并且会有各种成长的烦恼，对学业的焦虑、容貌的焦虑、第二性征发育、恋爱或者交友的焦虑，如果父母干涉太多，那就是青春期遇上更年期，青少年在经历这个特殊的成长阶段时特别需要父母的情绪稳定，亦师亦友，多理解少干涉；5.父母把家庭中的矛盾、夫妻之间的抱怨、婚姻、生活的不满意吐槽给孩子，孩子无形之中当了父母的情绪稳定剂?父母需要反思和调整，家庭中大人之间、夫妻之间的矛盾圈养在大人之间去处理，不把孩子拉进来。

      翟老师指出，在孩子成长过程中会有不少成长的烦恼，父母需要像一个稳定的容器一样托住孩子不稳定的情绪，有利于孩子心理健康成长。