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想要活着不累 试试“没心没肺”
“没心没肺”与“麻木不仁”意思相近，在许多人看来是个贬义词。这种人即使刚挨了批评，不多会儿又没事人一样，跟旁边人有说有笑；跟谁都爱掏心窝子，也不管人家能不能接受；行事为人不知道害怕或害羞为何物……但俗话说得好，“傻人自有傻福”，我们不难发现，这种活得比较粗线条的人，往往更乐天派，甚至更长寿。从心理学的角度看来，“没心没肺”是近代才出现的、对国人含蓄性格的一种修正，有三方面的优点：认知上，能接纳自己和他人的缺点和错误，里里外外的负面评价都不会往心里去，能“相逢一笑泯恩仇”；情绪上，心情比较稳定，也相对比较积 -
五个诀窍把你变成快乐天使
快乐是否掌握在自己手中？近日的《生活科学》杂志中，美国加州大学里弗赛德分校的研究人员对51项增进快乐的研究进行总结后，给出肯定答案，并指出了5种能大幅度提升幸福感的“快乐的诀窍”：感谢要表达出来 研究发现，拥有撰写感谢函习惯的人，快乐的感觉会延续数周甚至数月。美好前景要先想出来 另一项颇有效果的方式是乐观思考。研究要求受试者想像一个理想的未来，如与爱侣共筑爱巢，或找到能实现自我的工作，并具体列举写下来。数周后，受试者幸福感日益增加。好事要记下来 每周写下发生在自己身上的3件好事，快乐的感 -
老公不在家 老婆为何睡不香？
导读：夫妻恩爱的一个表现，可能就是一方不在家，另一方寝食难安，尤其是妻子们。但这样的“思念”就一定是恩爱的标志吗？ 也许未必！ 专家推荐：老公不在家睡不着？试试穿上他的睡衣、枕上他的枕头，让他的味道把你包围。中国科学院心理研究所助理研究员黄峥博士认为，所谓“睡不好”，多是缺乏安全感，反映了内心的焦虑和不确定。这在女性中较多见。 缺乏安全感？从现实因素看，出现“一方不在家，另一方睡不好”的家庭，夫妻关系往往存在一些不稳定因素，较极端的例子就是某一方情感出轨，而更多的是生活小事。如丈夫曾在 -
嘴唇干裂可能是病 八个小招帮你忙
嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。越干越舔的危害性许多人都喜欢犯这样一个错误，嘴唇处于干燥状态的时候，就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰。殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。经常用舌头舔嘴唇会造成两个问题。一是会造成唇角发炎。当用舌头舔嘴唇时，会在唇部留下唾液。唾液中含有多种能够帮助消化的酶，其中有两种酶，一种叫淀粉酶，另外一种叫麦芽糖酶，均可引起唇角发炎，这是因为在唇边残留的这两种酶等于在“消化皮肤”。舔嘴唇造成的另外一个后 -
揉搓双手暗藏哪些心理玄机
生活中，一些貌似细微的动作往往最容易“出卖”我们。像搓手掌、把口袋里的铜钱弄得叮当响等，都暴露了我们内心的想法。一、揉搓手掌小孩看见母亲从超级市场推出一车子的东西，他很可能揉搓手掌，作出期盼的姿态。或者，有位60岁的公司总裁正主持一项重要会议，这时秘书送来一张字条，他看完后，站起来揉搓着手说：“各位，我们争取到了××公司金额巨大的合同。”在谈判的录相带中，有人快速地揉搓双手，象是期望着什么东西。开始谈判时，一方看到这个姿态感到十分惊讶，会立刻暂停，询问对方是否预先有别的安排。他的笑容会 -
拥有三类感受可增加幸福感
一个疲惫不堪的女人艰难地行走在沙漠中，饥渴难耐。你送给她一块金子，她不但没有欣喜，反而用愤恨的眼神怒视着你，你委屈地说：“你还想怎么样啊?我给你的可是块金子!比水贵重多了!” 生活中的女人就好比沙漠中的漫行者，你是否真的知道：女人在什么阶段最需要什么?金子还是水?一种被家人认同的温馨感一个女人不管她的外表多么光鲜，多么强权，回到家中，她就是丈夫的妻子，孩子的母亲!外边的掌声以及荣誉并不是她生活的全部，她更需要的是爱人和家人的认同。其实，说到底，她也只不过是一个女人，一个小女人，一个普普通通的小女人。踏进家
