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如何消除婚前紧张心理
结婚,是人生中的一件大事,甚至有的人认为:结婚可以改变人的一生,即可能是幸福的开始,也可能为悲剧的序幕。有的青年男女对婚后生活即有一种浪漫的期待,更抱有莫名的担忧和紧张。要消除婚前紧张心理,应做好两方面的准备: (1)婚前,仅仅了解自己及对方生理方面的结构和功能还远远不够,到有关医院健康部门进行一次全面的婚前检查和咨询,是非常必要的。如果有生殖器官发育异常或畸形,如女性处女膜闭锁,先天性无阴道等,都是无法同房的,必须经过手术矫形后方能结婚,如果贸然结婚,将给新婚家庭带来一层阴影。 (2)青年 -
失恋的心理调节法
失恋是爱情的悲剧,对于失恋者来说,是一杯难以下咽的苦酒。大多数失恋者都能理智地看待并接受这一现实,但是,也有一些人因为把失恋看得太重,并在这种打击下,心理失恒。因此,失恋者要特别注意保持心理健康,面对现实,积极地寻求多种方法和途径,疏导因失恋而带来的郁闷,不安和愤怒。下面仅从情感方面介绍几种调治心理平衡的方法: (1)情感升华法 即当男女青年失恋后,便把一些自己若直接表现出来会受到处罚或产生不良后果的行为和欲望,导向比较崇高的方向,并使之有利于社会和本人,这就是情感的升华法。德国伟大的文学 -
怎样做才能走出婚姻冷战
怎样做才能走出婚姻“冷战” 问:我和丈夫结婚6年了,他对我一直很好,就是性格倔强了些。最让我受不了的是,只要我们一有矛盾.他就很长时间不说话,让我感觉很委屈和压抑。婚前,他是那么忍让我,但现在他却很少再主动找我和解。两人同住一个屋檐下,都绷着面孔,都假装看不见,那种难受劲就别提了!我很苦恼,如果长期这样下去,我不知道我们的感情会如何发展?我应该怎么做,才能改变现在的样子呢? -
其实本无病 一疑百病生
一天,某医院的急诊室抬进一个病人。只见病人瘦骨嶙峋,苍白的脸 一双大眼深深塌陷。据介绍,病人已 有好几个月没有好好地进食。但奇怪的是,各种检查都没有发现胃里有病变。后经详细了解发病过程,才发现他是一例“疑病症”的病人。 原来,病人的一个好友一年前被查出胃癌,并且已到了晚期。大 家都认为是医生确诊太晚给耽误了。从那时起,他时时隐约感到胃部不适。好友半年前病逝,悲伤之余,他怀疑自己胃部不适是否有“恶性”的可能。为了不至于被耽误,他要求医生给他做全面的检查。虽然每次检查都查不出病变,但他胃部 -
单亲母亲如何减轻心理压力
结束痛苦婚姻的女性,原以为会获得轻松和心理上的解脱。可是,当婚姻真的沦为空城,城中只剩下年幼的孩子和自己时,女性所面临的压力是巨大的,这种压力又往往是从前没有想到的。很久以来社会上对“单亲家庭”的关注,只关注“单亲家庭”孩子的教育问题,而作为单亲妈妈的问题却往往被忽略了。当爱成为往事,婚姻走向破裂,单亲妈妈所承受的感情和心理创伤是难以想象的。面对年幼的孩子和空荡荡的房了,许多女性又会陷入新的情感折磨中。有位叫王君的女性,离婚她很坚决,她终于可以从无休止的“战争”中解脱出来了,然而,职场上的压力,生活中的重 -
改变心理学的40项研究
生物学和人类行为 1、一个脑还是两个脑?——脑割裂实验 2、丰富的经验=更大的大脑?——大脑内各种酶和神经递质评估 3、人的本性是天生的吗?——同卵双胞胎和异卵双胞胎研究 4、小心视崖——婴儿视崖实验 知觉和意识 5、所见即所学——图形和背景关系研究 6、睡眠,毫无疑问就会做梦——梦的剥夺实验 7、梦,并不浪漫——梦中大脑电冲动测量 8、行动,如同被催眠了一样——催眠实验 《改变心理学的40项研究》是很不错的一本书,通俗