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过节情绪：别影响工作
春节在即，本应是一件喜事，但一些市民的心理负担却越来越重，且不说那种油然而生的“岁月匆匆过”的无奈，就是那接踵而至的一大堆需要了结的事情也是让人头晕脑涨、六神无主、脾气暴躁，以至于患上了“年关心理恐慌症”。这些人或因对自己一年工作成绩不满而苦恼，或因年终评比、人事变动而感到压力,或因节前应酬、“人情债”缠身而烦躁。 诊治的一位白领因为不堪心理重压，甚至患上口吃。忙碌一年，到头来还遭遇了“年关综合征”，这是为什么？这年该怎么过？我的工作室内日前走来了在机关部门工作的芳华，平素里的春风得意一丝不见，一 -
教师的“心理课”谁来上
“这学期，我不知怎么了，干事没头绪，遇事急躁，没有教好学生，心里很难受，感觉自己是在误学生，想起这些不如死了算了，因为我始终记得一句话，误人子弟，杀人父母……”这是去年7月陕西一位年仅25岁的女教师因患严重心理障碍疾病，撇下还不到一岁的儿子服毒自杀前留下的遗书。无独有偶，江苏盐城市区一名30多岁的男教师因解答不出学生的提问，也竟然自杀身亡。据国家中小学生心理健康教育课题组前不久对辽宁省内168所城乡中小学的２２９２名教师所进行的检测结果中，却表明中小学教师轻重不同的心理问题发生率竟高达50%! 近 -
14个无往不胜的心理定律
以下是十四项心理定律，你可以应用它们在任何的领域里。无论是销售沟通、还是设立目标、时间管理、领导组织都可以应用这些原理和定律。1、坚信定律当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。2、期望定律期望定律告诉我们，当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。3、情绪定律情绪定律告诉我们，人百分之百是情绪化的。即使有人说某人很理性，其实当这个人很有"理性"地思考问题的时候，也是受到他当时情绪状态的影响，"理性地思考"本身也是一种情绪状态 -
为何孤独的人喜欢养猫？
诺贝尔和平奖获得者艾伯特·史怀哲(Albert Schweitzer) 说，“逃离生命迷思的方法有二：音乐和猫。”而现在流行的“丁宠”家庭——把宠物当儿女的两人家庭，也有不少人把猫咪当成家庭新成员，说起猫咪，和说孩子的口吻一模一样。猫究竟有什么魔力，让人寄托这么多的情感呢？一起来看看心理学的说法。猫能缓解情绪压力吗？人们常说猫是很自私的动物，但当猫成为宠物的时候，人似乎更自私一点：希望宠物给自己带来欢乐，而不是麻烦。不过，猫真的可以让人愉快吗？最近瑞士的一项研究调查了212对养猫的夫妇，让他们分 -
心情不好就是抑郁症吗？
1、什么是抑郁症？非要给抑郁症下个定义，那么，可以这么说，抑郁症是一种情感性精神障碍，表现为以心境低落为主，与处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。大约有12%的人在他们的一生中的某个时期都曾经历过相当严重需要治疗的抑郁症，尽管他们的大部分抑郁症发作不经治疗也能在3～6个月期间结束，但这并不意味着当你感到抑郁时可以不用管它。2、抑郁症≠不高兴我们的生活中，充满了大大小小的挫折和失败，很多 -
工作不稳定易患忧郁症
随着市场经济对人才需求的不断变化，人们的工作已从以往的比较稳定变成了现在的越来越不稳定，导致人们对自己的工作常常缺乏安全感。工作的不稳定究竟会给人们的健康带来什么样的影响呢？最近我们所做的一项研究表明，对惧怕丢掉工作的担心会直接影响人的身心健康。 研究人员对188名40岁出头的受试者的工作条件及其健康状况进行了调查。在被调查者中间，有近1/4的人表示自己的工作很紧张，且对自己的工作基本无法加以控制。还有近1/4的人表示自己对工作的稳定性有一定的不安全感。研究结果发现，当经理的人以及专业人员由于惧怕
