精神康复之园艺治疗的魅力

园艺治疗在工娱疗法中是一种新型的治疗方法，它看似是简单的体力劳动，实则蕴含着神奇的魔力，请您来了解一下吧！

园艺治疗有哪些神奇的作用呢？

一、消除不安心理与急躁情绪。在病房周围种植草木，病人于其中散步或通过门窗眺望，可使其心态安静。据报道，在可以看见花草树木的场所劳动，不仅可以减轻劳动强度，还可以使劳动者产生满足感，如果是园艺栽培活动地的话，效果则更佳。
    二、增加活力。投身于园艺活动中，使精神疾病患者忘却烦恼，身心放松，加快夜间入睡速度，早上起床后精力更加充沛。
    三、烘托气氛。 一般来讲，红花使人产生激动感，黄花使人产生明快感，蓝花、白花使人产生宁静感。鉴赏花木，可刺激调节松弛大脑。
    四、培养创作激情。花卉种植等各种园艺活动，是把具有自然美的植物材料按照自己的想象进行布置处理，使其成为艺术品。这种活动可以激发创作激情。
    五、抑制冲动。在自然环境中进行整地、挖坑、搬运花木、种植培土以及浇水施肥，在消耗体力的同时，还可抑制冲动，久而久之有利于形成良好的性格。
    六、培养忍耐力与注意力。园艺的对象是有生命的花木，在进行园艺活动时要求慎重并要有持续性。例如，修剪花木时应有选择地剪除，播种时则应根据种粒的大小覆盖不同深度的土壤，培育过程中需要不断浇水、施肥，这些都需要耐力与注意力。因此，长期进行园艺活动的结果，无疑会培养忍耐力与注意力。
    七、)增强行动的计划性。何时播种、何时移植、何时修剪、何时施肥……植物种类不同操作内容不同，则时间与季节亦不同。园艺活动，必先制定计划，因人而异，因物而异。此项工作或爱好可以增强自己与植物的感情，珍爱生命。

八、增强责任感。采取认领的方法，责任到人，让病人意识到既然我领养了它，就要对它负责到底。因为花木为有生命之物，如果管理不当或疏忽，会导致枯萎。这可使病人认识到我该做什么才能对它好，从而产生强烈的责任感。
    九、树立自信心。待到自己培植的植物开花、结果时，会受到大家的称赞，这说明自己的辛勤劳作得到人们的承认，自己在满足的同时还会增强自信心。这对失去生活自信的精神病患者医治效果更佳。

十、提高社交能力。参加集体性的园艺疗法活动，病人在一起交流中，以花木园艺为话题，产生共鸣，促进交流，这样可以培养与他人的交流沟通能力，提高社交力。
    十一、增强公共道德观念。利用自己培育的植物对自己的生活环境进行美化绿化，在增强自信的同时，还体会到自己为大家做了十分有益的事情。另外，为花草树木除草、浇水施肥、扫除落叶等活动，可以培养自己美化环境的意识和习惯，增强公共道德观念。  

十二、刺激感官。植物的色、形对视觉，香味对嗅觉，可食用植物对味觉，植物的花、茎、叶的质感(粗燥、光滑、毛茸茸)对触觉都有刺激作用。另外自然界的虫鸣、鸟语、水声、风吹以及雨打叶片声也对听觉有刺激作用。对久居室内的患者，到室外沐浴自然天气，接受日光明暗给予视觉的刺激，感受冷暖对皮肤的刺激，这可称为自然疗法，也是园艺疗法的内容之一。白天进行园艺活动、接受日光浴，晚上疲劳后上床休息，有利于养成正常的生活习惯，保持体内生物钟的正常运转，这对失眠症患者有一定的疗效。
    十三、强化运动机能。人的精神、身体如果不频繁地进行使用的话，其机能则会出现衰退现象。局部性衰退会导致关节，筋骨萎缩，全身性衰退会导致心脏与消化器官机能低下，易于疲劳等。园艺活动，从播种、浇水、施肥、种植培育到日常管理，每时每刻都在使用眼睛、手、足乃至全身哥哥关节、肌肉，也可以称之为一项全身性综合运动，而园艺活动是防止衰老的最好措施之一。

                                        

 

精神康复中心工疗室  纪红玉