市精神卫生中心森田炊事疗法促进患者心理成长

刘璐 孙秀珍

 

4月9日上午，市精神卫生中心临床心理科二病区炊事活动间内一派忙碌景象，按照病区森田活动周安排，今天的活动内容是制作馄沌。一大早，医护人员同患者一起采购食材，一番择、洗、切、拌，备好馅料，和面、擀皮子，最后环节是包馄沌。制作间内大家配合默契，互帮互学，有说有笑，气氛融洽。

一家人围坐在一起包馄沌，对大多数人来说是再寻常不过的事。但对心理障碍患者来说，却并不是一件容易的事。森田病区坚持开展的炊事活动，让患者亲身体验了从采买到制作的全过程，感受到家庭般的温暖，每个人置身于轻松愉快的环境中更加有利于病情的康复，也是对“为所当为”森田理念的最好诠释。

炊事活动作为森田疗法的生活体验疗法之一，有其自身的特点。医护人员通过鼓励和指导患者共同参与整个过程，从而达到治疗心理疾病的效果。炊事活动中的每一个环节，对患者来说都是一种生活的历练，每一次制作都是患者寻找自我、锻炼自我的过程；当一顿亲手制作的可口饭菜呈现在大家面前时，患者的自我价值感会油然而生，自我意识和自信心会大幅度提升。置身如此温馨的氛围中，情绪再抑郁的患者，也会露出阳光般灿烂的笑容。看似不起眼的一次“做饭”经历，实则蕴含着意想不到的疗效。