绘画疗法------心理咨询技术之三

绘画治疗是表达性艺术治疗的方法之一，应用的是心理投射技术。绘画者通过绘画的创作过程，利用非语言工具，可以快速有效地将内心世界中看不到、摸不着的主观世界以生动而丰富的绘画形式外化成清晰可见的图像，帮助人们释放情绪、改善心理、认识自己、了解他人、促进沟通、改善人际关系等，从而达到诊断和治疗的效果。绘画疗法自创立以来，便因其生动形象、简便易行，而深受来访者和心理工作者的青睐。

绘画疗法包括相互承接的两个部分：

1、绘画分析：通过绘画分析，可以洞悉画者的个性特征和心理状况。

2、绘画治疗：通过绘画创作过程，可以将潜意识中压抑的情感与冲突呈现出来，起到抒解和自我疗愈作用，有针对性的促进画者心理成长，协助画者解决心理问题。

绘画疗法基本分类：

1、经典主题画：树木画、房屋画、人物画、房-树-人组合画。

2、非经典主题画：随意画、风景画、曼陀罗、多维添加画、画安全岛等等。

近年来，绘画疗法作为一种心理咨询的技术被广泛应用。

1、绘画疗法灵活方便，即能用于个体、又能用于团体；即可作为对社会人群的心理健康的普查筛选工具，又可作为精神卫生专业人员的心理诊断手段。

2、可调节夫妻关系、亲子关系；促进心理障碍、心理疾病患者的康复。

3、适用于不善言谈的求助者或疾病状况（如自闭症、失聪、迟钝、大脑损伤等）。

4、适用于对言语治疗有阻抗或怀疑自己口语能力的人。

5、对抑郁症状、饮食障碍、药物滥用、性虐待受害者等有治疗作用。  

临床应用案例反馈：

案例一：一名6岁儿童以最近总是用嘴咬手指甲前来咨询，父母和孩子都说不清什么原因，让孩子画了一幅“随意画”，随意画可以最大自由地表达画者的内心世界，也是传导和纾解情绪的最佳途径，通过画画，孩子的焦虑、紧张情绪得到了缓解，慢慢了解到孩子是因为最近为了升小学而搬了新家不适应，周围也没有熟悉的小玩伴造成的。

案例二：某女生，最近情绪低落，爱发脾气、睡眠差，但是进一步交流她反复说不知怎么表达，于是采用了绘画治疗，让她用A4纸竖版画一棵树，横版画一张房-树-人，通过绘画，她看到了敏感、无力、不自信的自己，看到了与母亲、同事之间的沟通存在问题，领悟到应该不断提高自己，增强自信，对家人和同事多加信任，增加安全感。

作者简介：翟淑华，淄博市第五人民医院--心理咨询中心；心理治疗师，二级心理咨询师，副教授，滨州医学院兼职副教授。参加了沙盘治疗技术、绘画技术、正念减压、催眠技术、格式塔疗法、意象对话技术、森田疗法、内观疗法、心理危机干预和创伤治疗等培训学习。

擅长领域：青少年心理问题；婚姻家庭、情感问题；人际沟通；情绪压力管理和自我成长的个体咨询和团体心理辅导。

微信号：zh13395336521。