抑郁症的表现和危害有哪些？如何治疗更有效果？

　　徐其涛，副主任医师，国家二级心理咨询师，现担任淄博市第五人民医院高新院区主任。山东省医学会第十一届精神病学分会青年委员会委员，淄博市中医药学会第七届理事等。

　　擅长运用心理治疗联合药物治疗对青少年、老年心理问题的咨询、干预，治疗，调解各类关系矛盾，以及针对各类精神障碍及心理障碍的干预及治疗。

　　比如说大家一说到抑郁症的第一个比较核心的东西就是情绪低落。好多人呢就是说整天不高兴，情绪无精打采的。

　　再一点呢就是兴趣的减退，原来比较感兴趣的事情现在也不想去做，特别是就是说，以前比如说想出去玩、看电视、想出去购物，还有想出去旅游，现在这些事情呢对他来说都是不想做的。

　　再就是精力每天都觉得身上也没力、乏力，老是觉得身体不舒服，睡眠也不好，还有些时候呢会出现一些食欲降低，体重的下降。这些都是比较容易被大家所发现的，好多人就是说一段时间情绪不好以后，体重会出现明显的下降。

　　再者呢就是说还有些病人出现了一些比较消极的想法，对生活的意义产生了一些怀疑。我们用几个简单的字就是：感觉到无助、无望、无用的感觉，给自己一些这种没用的这种评价。还有些人呢感觉到对一些事物的处理处理不了，压力非常大，所以说这个抑郁症，就是感觉到自己非常的压抑，情绪非常的低落，这就是看自己有些抑郁的表现都出现了。

　　所以说大家可以自己观察一下，是不是有这些症状的表现。

　　再者呢就是说，有些时候抑郁症的发作并不是想象当中，出现这些问题一定是抑郁症发作了，而是可能只是一些抑郁情绪，或者抑郁表现。因为它需要反复的持续两周以上的时间，而且严重影响了大家的生活和社会能力，这样以后可能如果这个持续时间过长，严重的影响了他的社会能力还有生活能力，那可能就要考虑是不是抑郁症。

二、抑郁症的危害有哪些？

　　有一些抑郁症的发作还有影响和危及到生命的安全，可能会出现一些非常消极的做法。

三、出现抑郁症以后该怎么办？

　　第二个呢就是要有一个心理治疗的辅导过程的处理。因为有些事情作为抑郁症来说，好多时候来源于压力，来源于事物的处理，有一些关系的处理，那就需要有一些可能就是说很难自己去把握，很难自己去摆脱一些痛苦，需要别人的心理辅导和援助。

四、如何治疗更有效果？

　　最后呢建议一点：抑郁症呢其实并不可怕。首先呢需要有一个好的认知，要积极地去应对这个情况，而不是去逃避．去接纳它，积极地找寻一些方法，通过专业机构，通过医生，通过心理咨询师，通过他们的帮助，可以慢慢地走出这种抑郁症的困扰。