淄博市精神卫生中心：工作生活一塌糊涂 经典森田疗法帮她重塑人生

 

30多岁的梦女士是一位个体老板，她性格外向、开朗、急躁、爱面子、非常要强，追求完美。中学毕业后，她与人合伙做生意，工作能力较强。就诊前1年因生活不顺心，她开始出现少眠，一晚上只能睡2-3个小时，有时彻夜不眠；整天胡思乱想，想的越多心里越烦躁，严重时坐立不安，不知道如何是好；做事犹豫不决，遇事先往坏处想，有时因为一件微不足道的小事就心烦的厉害；不愿意见人，朋友到家里玩时也懒得招呼，不愿意到热闹的场合去；感觉浑身不舒服，不想吃饭，总觉得胃部胀痛，怀疑长了严重的病，就到多家综合医院就诊，反复做各种检查，均未查出异常。当地医院给予阿米替林、氯硝西泮、佳乐定等药物治疗，服药后病情有所好转，日常生活可以维持，但不能集中精力去做事，应对事情的能力下降。若一次不服药，她的病情就会加重，睡不好觉，觉得很累、前途无望、心情悲伤。自己做生意赚钱少一点就很着急，认为能力也不如以前了，内心自卑，感觉不如别人，连一件小事也做不了主；在家时也心神不宁，常觉得头痛、浑身痛、疲乏无力，有时会觉得胸闷、憋气。对很多事情漠不关心但又放不下，固执己见，任性，稍不顺心就会发脾气，与丈夫多次争吵，影响了夫妻感情。

       上述表现已经严重影响了梦女士的工作和生活，于是经朋友介绍来到淄博市精神卫生中心主动要求住院治疗，接诊医生以“焦虑症”收入临床心理科二病区。分析梦女士的性格特点（急躁、自卑、爱面子、非常要强，追求完美等）和症状特征（失眠，焦虑，抑郁，疑病，躯体不适等），符合森田神经质症，且无自杀观念，于是按绝对卧床期、轻作业期、重作业期、生活训练期4期实施经典森田疗法治疗。在绝对卧床前两天，她很享受这份安静，觉得“终于可以歇歇了”。第三天开始在床上辗转反侧，有时很烦恼，哭泣，喝水、上厕所次数增多。第六天早上查房，她几乎在哀求：“大夫，我不想再卧床了，我很想干活。我平时最害怕蛇了，你让我玩蛇都行，只要不让我躺着就行。”结束绝对卧床期后，她不顾轻作业期还是重作业期，病房里的活她抢着做，甚至打扫厕所，逢人便说“卧床后太想干活了，这种感觉很好。”住院半个月，梦女士就痊愈出院了。

出院后，梦女士日常生活料理的很好，生意上也很有信心。1年后因家务事不顺心病情出现反复，主要表现夜间睡眠差，做噩梦，思虑过多，为将来担忧，心里紧张、害怕，觉得很烦恼，内心痛苦，主动要求入院“绝对卧床7天”，称“什么都不怕，总想干活的感觉真好”。这次住院只用了10天，梦女士就出院回去工作了，未再出现类似的情况。