森田疗法绘画之体验———市精神卫生中心森田病区日记摘录

森田病区孙月霞整理

    

    下午总是来得很快，我睁开眼的时候已经是两点半了，时间如流水啊！今天下午我们6个学生（中学生，大学生，刚毕业不久的大学生）进行了绘画治疗，孙老师让我们将河川、树、动物等12种物件用水彩笔画在一张大纸上。

50分钟左右的时间，大家差不多都画好了，孙老师让我们给自己的创作编一个100字左右的故事，虽然时间有些仓促，但我还是认真地为我的画编了一个故事，我很珍惜。

然后是分享时间了，我们一个个把自己的画分别展示给大家看，讲自己编的故事，谈自己的创作感受，然后听大家从自己的画中看到了什么，有什么感觉。听到别人对自己画的看法之后我深有体会，对自己有了进一步的了解和理解，听到别人的赞美，我心里也有些小小的骄傲😊！吸取了上次沙盘游戏的教训，我把画上的路差不多都连了起来，感觉非常顺畅！

不同的人画同样的东西却能有那么多不同，我确实挺受启发的，知道了要多去了解和理解别人，每个人都有自己不同的内心世界，只是想当然地考虑对方就会产生很多误会和矛盾，自己曾经为此深深地伤过、苦恼过！我以后一定要多多与同学、家人交流，悉心听取别人意见和建议，互相取长补短，合作共赢！