不管是是非非,只管大步向前
2007/9/4 16:15:54 点击量:
[ 作者:路英智 ]
问:我是一个刚毕业进工厂不久的女青年。对新的环境,一切都不熟悉。走路做事,感觉人们都在盯视我,有时候工作出现小小差错,也很不自在,想说又说不清。有时“想不开”,有时很痛苦。有人说我是“小心眼”了,我该怎样使“小心眼”变成“大心眼”呢?
答:你正处于烦恼之中,怎样才能去处这些烦恼呢?胸有大志,是根治烦恼缠身的根本办法。生活中会有很多烦恼,对于有理想,有抱负的人来说,是不足挂齿的。
人都是有感情的,遇到不快的是自然不会无所谓。不能象阿Q那样,采取不承认主义,使用精神胜利来对付烦恼与痛苦。怎么才能做到不让烦恼缠着自己,缩短烦恼的时间呢?首先,要承认现实。所谓“想不开”就是总想着那件不愉快的事,怎么也摆不脱。这种情绪其实还是不想承认已经存在的客观事实。好像通过抱怨、发牢骚、到处辩解、诉说,就可以摆脱不快一样。遇到烦恼的事,你采取的办法,可能是痛苦,几天不吃饭、不上班、一个星期卧床不起,或者到处去为自己辩白,诉说。但不论怎样,你也改变不了事实现状。聪明的办法是承认它,既不幻想着不存在,也不追悔。与其陷在痛苦中不能自拔,不如想想今后该做的事情,考虑下一步打算怎么办。要使自己尽快的平静下来,对烦恼和痛苦做个分析,总结经验教训,找出办法、定好措施。这一切都做好以后,你就把烦恼丢下去,不去想。它早已成为过去,成为生活中的小小插曲,随着时间的推移,就会越来越显得微不足道,而且会意外的发现过去那不愉快的事情,后来竟发挥那么大的积极作用。同时,今后的事情还很多,多得排不下,做不完,你没有功夫再去想它。记住:不要回头,尽管往前走。
如果在说服对方的时候,劈头就说:“你这样做不对”,对方一定会反感的说“不,我没有错。”但是如果让步的说“也许我真的有错”时,对方的“别扭心理”也许会产生作用,他会说:“不,没那回事,其实我也有错。”