非要好心有好报

    周二小李如约来到心理门诊，在经过一番谈话之后，她谈起了淤积于内心深处的一件件往事。
“在家中，我非常孝敬公婆，逢年过节都给公婆添置新衣，公婆稍有不适，我便跑前跑后端水送药，即使这样，我有什么困难需要公婆帮忙，他们从不答应，认为是应该的，我多次向丈夫诉说这些事情，丈夫不但不帮我，还偏袒父母，我不明白，我好心对待他们，他们却这样待我。在单位上，我工作非常努力，为了科室的发展，常常牺牲休息时间，出谋划策，每次技术比赛我都是第一名，按理说先进个人、技术标兵应该是属于我的，但恰恰相反，这些荣誉却与我无缘，我不明白，好心得不到好报，我感到非常痛苦，对前途也失去了信心，不只如何是好？”
分析：象小李这种情况，在心理门诊中常常碰到，她的思维方式在心理学上称之为“绝对化要求”思维，存在这种思维方式的人群，往往以自己的意愿出发，对某一事物或某一结果存有必定会发生或必定不会发生的信息，最常见的表现如：“别人必须公正的待我，我付出劳动就应该得到回报，我只要努力就应该获得成功，我的优点应该得到别人的肯定，我对别人好，别人就应该对我好”等。这种人极易陷入困惑状态。小李认为自己对别人好，别人就应该对自己好，自己付出了努力，取得了名次，荣誉理所当然归自己，如果自己付出的越多，而得不到承认，就感到非常气愤，心理冲突也更加严重。其实，任何事物、事件的发生、发展都有一定的客观规律，不会以个人的意志去转移，主观意愿受很多客观条件的制约，所以我们应该接受这样的事实，不可能事事皆如人意，只有努力调整自己的心态，对事物行为尽可能予以客观分析及评价，就能走出困惑的泥潭。