他迷上了“心理”测试

   小陈大学毕业已经5年了，丘比特之箭始终未能射中自己，很多好心的朋友为他出谋划策、指点迷津。多数朋友认为小陈的主要问题是性格方面的，最好的办法是通过心理测验正确了解自己的性格，扬长避短，一定能找到一个称心如意的女朋友。小陈听了朋友们的忠告后如获至宝，迷上了声讯台的各种心理测试，并且对报刊上的各类心理测试也偏爱有加，特别是对“你的性格是内向还是外向”、“你适合找什么样的女朋友”、“你是否具有领导的素质”等等感兴趣。奇怪的是，小李每一次测验，其结果不是相互矛盾，就是与自我感觉相距甚远，有的测验本身的解释也有相互矛盾的地方。正当小陈对心理测验感到迷惑不解、无所适从时，通过别人介绍走进了我的心理治疗室。
他首先道出了自己如何通过声讯台及报刊杂志进行心理测验的，然后对测验结果感到困惑不解，难以接受。 
                     心理活动能测量吗
作为心理医生，我们常常碰到类似小陈提出的问题。那么什么是正规的心理测验？测验题目里随意出的吗？心理测验准确程度如何？常说的心理CT又是怎么回事呢？
“心理”对正常人来说是个很抽象的概念，它是指人的内心活动，是人的感觉、知觉、记忆、思维、想象、注意、情感、智力、气质、性格等心理现象的总称。一般人总认为，人的心理活动是难以捉摸的。其实心理活动与人的生理活动一样，是可以测量的，也有一定的规律可循。长期以来，科学家们已经研究出了许多测量心理的方法，这些方法也叫心理测验。
心理测验是借助一些设计好的表格（专业的称为量表或问卷）或一些道具（如中国成人智力量表、当代智力量表测试工具包）对测试者进行调查或测试，收集、记录各种心理活动现象，然后进行统计分析得出结论，结果用于评定被测试者的心理健康状况。心理医生在进行心理咨询过程中，经常用到心理测验，把它作为辅助诊断心理问题或心理疾病的参考和依据。
  二、 心理测验的题目由谁来出呢
一项有应用价值且准确反应心理现象的心理测验，在进行编制过程中，必须有一个“标准化”的过程，需要进行科学的方法，通过科学的抽样，然后经过统计、分析处理，得出常模，不是仅凭经验编写一些题目就可以完成的。不论是国内编制的还是引进国外的心理测验，判断其准确性的标准在于它是否经过了“标准化”程序，进行“标准化”的测验都应具备测验指导说明，并在说明中对此测验的可信度和有效度（及可靠性和有效性）有明确的分析和解释。而一些声讯台的心理测验题目大多来源于报刊和书籍，大多是很多“专家”自编的，并没有进行“标准化，它作为一种参考或闲来游戏未尝不可，但作为一种有心理问题的人参考咨询依据就不行。因此，这些测验只能为参加者了解自我提供参考性的帮助，但没有多少科学依据。
   三、正确对待心理测验
心理学家认为，随着时代的发展变化，生活中的“变量”越来越多，人们的心理压力也愈来愈大，而准确的认识和把握自己的能力相对减弱了，于是人们就自觉不自觉的求助于“外援”来认识自己。特别是年轻人，希望自己在生活中能及时修正生活轨迹，所以就更容易相信甚至依赖心理测验。
作为心理医生郑重告诫年轻朋友们：可以把报刊或声讯台中的心理测验当作一种游戏、娱乐来调节自己紧张的生活，但不可盲目相信过分依赖。如果自己觉得有心理方面的问题，还应该找心理医生，做一次真正的心理测验。
心理CT：全称为远程心理诊断系统，其实也是一种心理测验，但其可信度、有效度好。世界上很多国家都在应用，心理CT从10个维度进行心理检查，对人的显性心理特征及隐性心理特征进行对比分析，为测试者正确了解自己的个性特点、心理状态及接受心理治疗的效果提供可靠的依据。