父母的沟通方式对亲子关系的影响
2024/5/10 11:06:04 本站 点击量:
淄博市精神卫生中心翟淑华老师受邀做客淄博综合广播《FM106.7私家车家委会》直播节目,与家长朋友们交流父母平时的沟通方式对亲子关系的影响。
翟淑华老师结合临床接诊的咨询案例,浅显易懂的从比较常见的六个方面和家长们探讨:习惯否认、忽视孩子感受的方式;打岔的沟通方式,完全听不懂孩子想表达什么;父母总认为自己是对的,总是替孩子做决定,控制型沟通;总给孩子贴负性标签,总把孩子往坏处想的语言模式;不尊重孩子,经常用轻蔑、讽刺、贬低的语言模式和孩子说话;双重束缚式沟通,父母表达的意思前后矛盾,孩子感觉不管怎么做都是错的,让孩子不知道怎么办才好,总是不知所措。
怎样让这些无效沟通甚至是有害沟通方式变成有效沟通呢?翟老师给出建议:1、调频,调到和孩子一个频道上,看看孩子是想表达内容?还是感受和情绪?还是需求和愿望?如果是内容,那就在内容层面沟通;如果孩子表达的是感受和情绪:委屈、愤怒、伤心等等,那就要去理解、认可孩子的感受、情绪,并且给予安慰;如果是需求和愿望,父母要仔细聆听、并且要向孩子澄清,你希望我们怎么做?2、沟通一定要建立在尊重孩子人格的基础上,禁忌用贬低式、侮辱式的语言,因为父母长期用这种语言会让孩子形成低自尊人格,这样的孩子在学校里最容易受到欺凌,多用正性、积极地语言和孩子沟通,孩子才能自信;3、在尊重孩子的意愿和兴趣爱好的前提下沟通,允许孩子做自己;4、沟通要直接、清晰,该父母承担的责任的,不要推责到孩子身上,这样孩子才敢于表达。
心理咨询与治疗中心 翟淑华