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快乐的人拥有牢固友谊
英国爱丁堡大学和澳大利亚昆士兰医学研究所的心理学家们发现,快乐是由性格特征连同生活状态共同决定的,而性格特征主要来自遗传。美国趣味科学网站日前报道,英、澳两国研究人员对990多对双胞胎进行了性格测试。他们将测试结果同研究对象的快乐指数进行对比后发现,不过分担忧、善于交际且凭良心办事的人更容易快乐。研究人员说,他们发现一些普通基因导致的性格特征影响人的快乐与否。研究小组负责人、爱丁堡大学的亚历山大·韦斯说:“尽管是否快乐受到诸多外部因素制约,但是我们发现快乐有一部分是可以遗传的,而这部分完全可以由 -
当朋友受伤时,怎样安慰他
要倾听对方的苦恼由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同,形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此,当试图去安慰一个人时,首先要理解他的苦恼。安慰人,听比说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵,而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音,不要追问事情的前因后果,也不要急于做判断,要给对方空间,让他能够自由地表达自己的感受。聆听时,要感同身受,对方会察觉到我们内心的波动。如果我们对他的遭遇能够“悲伤着他的悲伤,幸福着他的幸福”,对被安慰者而言,这就是给予他的最好的帮助。要接纳对方的世 -
“优等生”也有心理障碍
在人们的心目中,能升入重点中学的学生往往品学兼优,而重点中学的优等生更是能上重点大学的“苗子”。因此,很多人就错误地认为,他们在心身和人格上都应该比其他学生更加健康和健全,所以,一旦他们出现“越轨”行为,人们就会惊诧不已。其实,优等生也是人,每个人的内心与外部世界都会发生巨大的冲突和碰撞,如果没有处理好这些冲突和碰撞,就极有可能诱发心理疾患。优等生的心理障碍突出表现在以下几个方面:自高自大心理 重点中学的优等生往往都是“家里受宠, 学校被捧”的学生。在以往的学习过程中,他们大多一马平川,春风得意,很少遭遇 -
教育孩子要做到“顺其自然”
为了教育孩子,我已经翻过了太多的书。当孩子过早被送到学校时,由于生活习惯和环境的变化,他们得到的父母之爱和家庭的照料关怀势必相应减少。这时,他在精神上和感情上容易受到伤害和遇到困难。最容易受到这种影响的年龄是5至8岁之间。孩子最好的教师就是父母。当父母在评价孩子时,他们的表情、动作、姿态对言语具有强化作用,给孩子留下的印象更加深刻。教育孩子要做到“顺其自然”有一个问题,是养育孩子会发生的实际问题,看到孩子丢三拉四该怎么办?而这时,我们的孩子正屡屡犯这样的错误,橡皮什么的每天都丢,甚至在寒冷的冬天,外套还丢 -
迷恋夸奖对孩子无益
时下,从孩子系鞋带到用手指胡乱涂鸦,甚至拍巴掌,父母都会慷慨地给予夸奖。夸奖成了父母用来对付孩子的一个便捷有效的方法。家长注重拿好话哄住孩子,却对培养孩子良好的道德观念重视不够。支持和鼓励并没有错。但正如一味惩罚并不可取,而一味地夸奖同样弊大于利:1、用夸奖来控制孩子。孩子都渴望大人的认同,这是夸奖能够立竿见影的原因所在。夸奖孩子,与其说是出于孩子情感上的需要,不如说是大人的方便,借此让孩子服从我们的意愿而已。2、孩子会对夸奖上瘾。我们常可听到这种说法,即夸奖能够激发孩子的信心和自尊。而实际上它却是增加了 -
哪种人易在婚前焦虑?
由于婚前婚后所面临的角度转换,生活方式的反差,致使一部分人即将步入婚姻殿堂时,对自己的未来人生状况产生一种捉摸不定、莫名其妙的忧虑。一般而言,下面几种人容易产生过度的婚前焦虑:对婚姻矛盾和冲突过度忧虑者在精神和感情上,总有些人属于敏感型的。他们对婚姻生活可能出现的矛盾冲突提前忧虑起来,这部分人或受到父母婚姻不和阴影的影响,或是看到周围婚姻破裂的实例,或者早已耳濡目染了婚姻是爱情的坟墓的说法,因而产生了一种好花不常开,好景不常在的婚前忧虑。 没有责任感和责任能力的人那些个性不成熟、依赖性强、生活能力差的男