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从“沉默”到“绽放”
九岁的小杰（化名）从上幼儿园开始，在学校和大多数社交场合，仿佛被一层无形的“静音罩”罩住，从不说话。课堂上，即使知道答案，老师提问，他也紧闭双唇，头上冒汗，就是不作答；课间休息，面对小伙伴的热情邀约，他总是眼神闪躲、默不作声。就连回老家，在爷爷奶奶面前… -
精神科护理：守护心灵的绿洲
精神科护理是医学领域中一个特殊而重要的分支，它承载着守护人类心灵健康的神圣使命。在当代社会，精神健康问题日益突出，精神科护理的重要性愈发凸显。精神科护士不仅要具备专业的医学知识和护理技能，更要拥有敏锐的洞察力和同理心，能够理解和关怀患者的内心世界。 … -
根治焦虑症的妙方--森田疗法（住院式）
随着现代社会节奏的加快，人们面临着各种各样的心理压力源，诸如工作强度大、人际关系复杂或生活方式改变等。这些因素使焦虑、强迫等心理问题浮出水面，成为困扰许多人生活的阴霾。 森田疗法正是为应对这些心理挑战而生，它源于对人类心理奥秘的深入探索，为众多受心… -
根治焦虑症的妙方--森田疗法（门诊式）
上一期，我们了解了传统的住院式森田疗法和改良的住院式森田疗法。可以看到，虽然住院森田疗法由于对生活的深度干预，能够打破精神交互作用，缓解严重的精神症状，逐步回归正常的生活。不过并非所有患者都需要长期住院治疗，为了兼顾无法住院的患者，门诊森田疗法应运而生… -
根治焦虑症的妙方--森田疗法（原理）
在深入探讨森田疗法之前，我们先看一个有趣的心理学小实验。 美国哈佛大学的心理学教授韦格纳召集了一批被试，将被试分组后分别在实验前期和后期给予“不要想到一只白色的熊”口令。然而实验结果显示，被试们在听到这一口令后，往往会更频繁地想到那只白色的熊，这就… -
根治焦虑症的妙方--森田疗法（起源）
在现代心理健康领域，众多心理学疗法犹如繁星闪烁，各自都有自己独特的光芒。当人们陷入心理困境时，这些疗法就像是一把把钥匙，试图打开治愈心灵的大门。 其中有一种疗法对治疗焦虑症的效果奇佳，它源于一个人对自身痛苦的深刻洞察与不懈探索，这种疗法便是森田疗法…
