焦虑的家长 不被看见的孩子

12月11日，淄博市妇联家庭教育专题节目《家有儿女》，在淄博综合广播FM89,17:30直播，邀请淄博市精神卫生中心心理咨询与治疗中心二级心理咨询师、心理治疗师翟淑华老师做客直播间，和家长们交流目前普遍存在的一些教育现状，误区和指导家长应该如何调整自己。

翟淑华老师从目前临床咨询中常见的学生心理问题躯体化、原本优秀的学生为何突然“躺平”，为什么家长越着急、为孩子付出越多，孩子越逆反、学习越没有动力等几个方面，与家长谈孩子这些行为背后的原因是什么？他们想通过这些行为表达什么？有着怎样的内心需求和愿望？让家长明白：孩子这些行为的最终目的，是希望家长真正的看见自己是个独立的个体，提醒家长尊重自己的兴趣、爱好和独特性，允许自己活出自己想要的样子，而不是被父母塑造成他们想要的样子。

翟淑华老师重点讲述了家长应怎样调整，才有利于孩子的心理健康和成长需求。具体来说，家长要把自己的焦虑和孩子区分开，不要将焦虑情绪传递给孩子；要放低自己的身段，学会以同龄化的视角去理解和感受孩子的想法和情绪，读懂孩子逆反、偏差行为背后的内在需求，把学习和发展的主权交给孩子，家长做好自己该做的、能做的，为所当为，支持、引导，陪伴孩子一起成长。