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淄博市精神卫生中心举办OH卡—心灵探索之旅公益课(三)

 

我是谁?我来自哪儿?我又将归往何处?这不仅是一个哲学命题,也是一个关于生活、生命的主题!在OH卡牌这面镜子中你也许会看到那个只有你才能打开的心门!

11月30日,淄博市精神卫生中心心理咨询中心三楼团体室“心灵探索之旅”的最后一段旅程落下帷幕。此次课程以“探索·蜕变之旅”为主题,邀请医院医护、学校老师以及心理学爱好者们一起去探索未知的自己。

课程开始孙铭婧老师带领大家玩“谁是卧底”的游戏,在游戏中成员们利用OH卡牌的图牌、字牌去描述各自的身份,在经过四轮激烈的斗智斗勇,最终平民以一票险胜卧底取得最后的胜利。这个环节进一步增进了成员间的互动交流,成员分享说,真的很高兴,感觉跟大家的关系越来越亲了。随后,孙老师向大家介绍了OH卡牌的几种常用拓展卡并且讲了拓展卡在团体游戏、团体辅导中的基本礼仪、问话技术等。

最后,孙老师和李老师陪伴大家一起开启“我是谁”的心灵探索之旅,引导成员各自选取代表“别人眼中的我”和“自己眼中的我”2张成年人像卡,以及抽取了潜意识中代表“别人眼中的我”和“自己眼中的我”2张OH基本图卡。在分享环节,有成员说,意识层面的自己跟潜意识中的自己很和谐,使我更加肯定自己!还有成员说,当翻开卡牌的一瞬间我是惊讶的,没想到会看到这样的自己,很震惊,但是仔细看还是和我有联结的,能够看到一些内心压抑的东西,未来可能会着手改变自己了。

OH卡心灵探索之旅历时三周,在这三周中,我们见证了彼此敢于直面问题的勇气,彼此陪伴的温馨以及不断蜕变、成长的自己,收获了眼泪也收获了微笑,我们怀着感恩的心跟彼此告别,我们共同期待下一次的相遇!                              

                                                                       (心理咨询中心  孙铭婧)

  


[责任编辑:小曹]
 
   


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